大学生职业生涯规划（第2版）性格： 我的行为风格 .pptxVIP

大学生职业生涯规划

Part2性格：我的行为风格目录Part1第一节性格概述及维度第二节气质类型和性格类型每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。———罗曼·罗兰

本课是自我探索的第一课。通过本课的学习，可了解自我的行为风格，知道自己的ＭＢＴＩ性格类型和气质类型，发现自己的优势和劣势，并通过性格类型初步确定自己的职业发展方向，并知道自己在时间管理、人际沟通、压力管理上要注意的问题。本章要点

１．给每位同学发一张纸，请他们写下３～５句描述自己的话。如“我是……”，不写名字。写完后将纸折叠好，放在团体中央。２．每人随机抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜一猜这一张是谁写的。猜中的人要说理由。３．引导同学发表自己猜中别人或被他人猜中的感受。第一节性格概述及维度生涯活动猜猜我是谁

Part1第一节性格概述及维度

性格也称人格，是人与世界互动中的行为风格。了解一个人的性格，一方面有助于做出与自己特点相适应的职业选择，扬长避短；另一方面到了职场，可以更好地与他人沟通合作，并避免工作上的失误。关于性格的理论和测评工具有很多种，而在职业发展领域比较流行的是基于荣格理论的ＭＢＴＩ这一工具。本课所描述性格基于ＭＢＴＩ的理论框架，但由于版权的限制，我们无法引用原版的ＭＢＴＩ的测评工具。ＭＢＴＩ对于性格的描述基于四种维度，每个维度两种类型，描述我们与世界相互影响的风格。四个维度的名称以及相应的类型:第一节性格概述及维度卡尔·古斯塔夫·荣格（CarlGustavJung，1875年7月26日-1961年6月6日）瑞士心理学家、精神科医师。他曾创立了荣格人格分析心理学理论，得出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层，之后又创立了荣格心理学学院.

一、能量指向：外倾与内倾第一节性格概述及维度如果只能用一个维度将人群区分开来的话，那么，这个维度应该是内倾与外倾，它是区分个人最基本的维度。我们以自身为界，可以将世界分为自身以外的世界和自我的世界两个部分，也可称为外部世界和内部世界。外倾的人倾向于将注意力和精力投注在外部世界，外在的人，外在的物，外在的环境等，而内倾的人则相反，较为关注自我的内部状况，如内心情感、思想。两种类型的个体在自己偏好的世界里会感觉自在、充满活力，而到相反的世界里则会不安、疲惫。因此，外倾与内倾的个体之间的区分是广泛而明显的，并不像我们平时讲的“外倾者健谈、内倾者害羞”那么简单，具体可以从下列几个方面进行分析。外倾型的人：与他人相处精力充沛；喜欢成为注意的中心；行动，之后思考；喜欢边想边说出声；易于“读”和了解，随意地分享个人情况；说的多于听的；高度热情地社交；反应快，喜欢快节奏；重广度而不是深度。内倾型的人：独处时精力充沛；避免成为注意的中心；思考，之后行动；在心中思考问题；更封闭，更愿意在经挑选的小群体中分享个人的情况；听的比说的多；不把兴奋说出来；仔细考虑后，才有所反应；重深度而不是广度。

一、能量指向：外倾与内倾第一节性格概述及维度下面是对外倾型和内倾型行为风格的描述，大家可以选择一下哪些描述更像你，作为一个整体，左栏的描述还是右栏的描述更像你。

刚开始接触ＭＢＴＩ的时候，我总觉得自己是个外倾的人，因为觉得自己对很多事物都充满好奇和兴趣，符合广度这一概念，另外朋友也算是很多。但随着对自己的深入了解，觉得自己是个偏内倾的人。证据就是：（１）假期的时候我数十天在家看书也不觉得寂寞；（２）对于我关心的领域，我总是喜欢研究透彻，广泛涉猎不让我有满足感；（３）在公众场合，一般倾听的会多一些；（４）非常重视和朋友交往的深度，对朋友的定义比较苛刻。第一节性格概述及维度我的性格故事

一、能量指向：外倾与内倾第一节性格概述及维度还有一个判断内外倾比较简便的方法，即有人曾认为外倾的人在人多的场合释放能量，而内倾的人在人多的场合吸收能量。所以在聚会的时候外倾的人会越玩越起劲，在聚会的时候接触的面广，跟很多人交流，很尽兴，总是期待下次的聚会。而内倾的人在聚会的时候很容易厌倦，聚会的时候接触的面要小一些，只和自己熟悉的人交流，如果聚会时间长很容易找个理由就先行离开。因为外倾的人在与人互动中获取能量，所以在人际互动中会保持精力旺盛，从而有更高的产出。反之，内倾的人做独立完成的事情时会更有效率。下面分享一个你的能量倾向的故事，并说明你是内倾的还是外倾的。你的性格故事之能量倾向篇：

个性的第二层面与我们平时获取信息时的关注点有关。有一些人注重事实，而另一些人则注重愿望。我们每个人都在不断接受着信息，这是我们跟上外界节拍的必要前提。但不同类型的个体接受