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读《心理减压健康书》知识考试题库及答案
一、单选题
1.单肺呼吸法一般多久为宜（分钟）？（）
A、5—10
B、5—6
C、5—7
D、5—20
参考答案：A
2.面对镜子减压时应该（）。
A、刮胡子时看着自己
B、刷牙时看着自己
C、什么都不做观察自己
D、化妆时看自己
参考答案：C
3.追求完美和期望过高是一个人最容易形成（）的因素之一。
A、动力
B、压力
C、紧张
D、空气
参考答案：B
4.神经衰弱可能是我们（）过大所导致的。
A、压力
B、动力
C、紧张
D、空气
参考答案：A
5.压力导致上班族的强迫
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