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小 学 低 年 级 足 球 教 案

一、运球

运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。

第1-5课时：脚背外侧运球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、脚背外侧运球。教学目标：

运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

课的部分

课的

部分

时

间

教学内容

组织教法

练

习量

一.队长整队集合报告人数 成队形

开始

部分

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装

一、慢跑500米二、柔韧性练习

小

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进

行

准备

部分

二、

成队形

基本

部分

26

球基本技术中主要技术。初学者运球时，

速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作

要准确，以便衔接下一个动作。

教师示范推、拉、拨球的动作，中

学生练习，每人练习的距离大约20

米。要求：

练习时要抬头向前看，不能低头

只看眼前。

中

×

×

×

××

××

×

×

×

××

××

Δ

6

×××××

×

×

中

×××××

Δ

×

×

要求：动作规范整齐

一、熟悉球性的练习

一、组织

两脚推、拉、拨球的练习。

×××××

×

×

二、脚背外侧运球：

×××××

×

×

运球就是以不同的速度带球跑动，是足

教法：

整理放松：

成队形

小结本课

×

×

×××××

回收体育器械

×

×

×××××

宣布课后练习

下课

Δ

二、组织同上。动作要领：脚接触球的部位——以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。球的接触部位——球的后下中部。支撑脚的位置——脚尖向正前

二、组织同上。

动作要领：

脚接触球的部位——以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。

球的接触部位——球的后下中

部。

支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。

4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。

5．视向——当用脚背外侧轻轻推球

前进时，眼睛看着前方。

结束

部分

4

小

第6-10课时：脚背内侧运球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、脚背内侧运球。教学目标：

运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

课的部分

课的

部分

时

间

教学内容

组织教法

练

习量

一.队长整队集合报告人数 成队形

开始

部分

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装

一、慢跑500米二、柔韧性练习

小

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进

行

准备

部分

二、

6

成队形

×××××××

×××××××Δ

中

基本

部分

26

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

要求：动作规范整齐

一、组织

×××××××

中

中

×

×

×

××

××

×

×

×

××

××

Δ

结束 4部分

二、脚背内侧运球： ×××××××运球就是以不同的速度带球跑动，是足 教法：

球基本技术中主要技术。初学者运球时， 教师示范推、拉、拨球的动作，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作 学生练习，每人练习的距离大约20要准确，以便衔接下一个动作。 米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领：1．脚接触球的部位——以第一脚趾(即大拇趾)跟背部为中心，脚跟提起．2．球的接触部位——球的后下中部。．

3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。4·上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。

整理放松：成队形

整理放松：

成队形