花样跳绳教学计划.docxVIP

花样跳绳教学计划

一、指导思想

树立健康第一的指导思想，体现健康、愉快、主动的宗旨，重视情感的激发。从心里入手增进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。

二、教材分析

跳绳是深受学生喜欢的体育项目之一，花样跳绳对学生来说更含有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育含有重要作用，特别能够发展学生的弹跳力和弹跳、敏捷、协调、速度、耐力等身体素质含有明显效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了爱好，在运动中体验愉快。增强终身锻炼的意识。

三、学情分析

初中学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象发明力丰富，学习爱好易激发。应当努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习办法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去发明。通过合理的运动实践，在不停克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。

四、教学目的

使学生初步掌握花样跳绳的多个动作办法，掌握锻炼身体的简朴办法，主导参加花样跳绳的学习与发明。

在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维敏捷等素质，培养对的的身体姿势。

培养学生学习的爱好和主动性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉恪守规则，体现互帮、互学、互练的团团体意识。

五、教学重难点

教学重点

掌握跳绳的基本动作办法，培养学生身体素质。

教学难点

花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。

六、教学进度

周次 教 学 内 容

跳小绳（基本动作办法）、游戏

前后挽花跳、游戏

双绳双人同心跳、游戏

单绳双人交替跳加换位跳、游戏

5、 双人车轮跳、游戏

跳大绳练习、游戏

大小绳结合跳、游戏

学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏

复习多个花样跳绳

个人绳与多人绳展示总评