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颈椎病的治疗与预防;目录颈椎病概述颈椎病的治疗颈椎;01颈椎病概述CHAPTER;颈椎病是一种由于颈椎间盘退行性;病因颈椎间盘退行性变是颈椎病的;颈椎病的诊断主要依据患者的病史;02颈椎病的治疗CHAPTER;通过口服或外用药物，缓解疼痛和;通过前方入路切除病变的颈椎间盘;颈椎保健操睡眠姿势调整颈椎保暖;03颈椎病的预防CHAPTER;保持正确姿势坐姿保持正确的坐姿;控制使用电子产品的时间，避免长;0102适当锻炼颈部肌肉选择适;避免颈部受到寒冷的刺激，如避免;选择合适的枕头和床垫选择符合人;04颈椎病的误区与注意事项CH;只有老年人才会得颈椎病：颈椎病;注意二选择合适的枕头和床垫：枕;通过改善生活习惯和加强颈部锻炼;[感谢观看]THANKS
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