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做好卒中二级预防三步走策略2023-2026ONEKEEPVIEWREPORTING

目录CATALOGUE了解卒中及卒中二级预防控制危险因素坚持规律服药定期进行相关检查卒中康复与护理

了解卒中及卒中二级预防PART01

卒中（Stroke）是指由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。卒中定义具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率等特点，给家庭和社会带来沉重负担。卒中特点卒中的定义与特点

通过有效的二级预防措施，可以显著降低卒中复发的风险，提高患者的生存率和生活质量。降低复发风险改善预后提高生活质量早期识别和干预危险因素，有助于改善患者的预后，减轻家庭和社会的负担。通过预防和治疗，减少卒中后遗症的发生，提高患者的生活自理能力和生活质量。030201卒中二级预防的重要性

针对高血压、糖尿病、血脂异常等危险因素进行积极控制和管理，降低卒中的发生风险。控制危险因素保持健康的生活方式，包括戒烟、限酒、合理膳食、适量运动等，有助于降低卒中的发生风险。健康生活方式定期进行相关筛查和评估，及时发现并处理潜在的脑血管问题，预防卒中的发生。定期筛查与评估遵循医生的建议，规范治疗和管理卒中及相关疾病，降低复发风险。规范治疗与管理卒中二级预防的策略

控制危险因素PART02

高血压的管理建议至少每年测量一次血压，或者根据医生建议的频率进行监测。减少盐的摄入，控制食物中脂肪和糖的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。在医生指导下使用降压药物，并按时按量服用。定期监测血压健康饮食适量运动药物治疗

控制血糖水平健康饮食适量运动药物治疗糖尿病的管期监测血糖，保持血糖在正常范围内。遵循糖尿病饮食原则，控制食物中糖和脂肪的摄入。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。在医生指导下使用降糖药物，并按时按量服用。

建议每年至少检测一次血脂水平。定期监测血脂减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加富含可溶性纤维的食品摄入。调整饮食每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。适量运动在医生指导下使用降脂药物，并按时按量服用。药物治疗血脂异常的管理

戒烟可以显著降低卒中的风险，越早戒烟受益越大。男性每天饮用的酒精量不超过25克，女性每天饮用的酒精量不超过15克。戒烟限酒限制饮酒戒烟

0102控制体重保持健康体重：通过合理饮食和适量运动，保持体重在正常范围内。超重和肥胖是卒中的危险因素之一。

坚持规律服药PART03

阿司匹林阿司匹林是常用的抗血小板聚集药物，通过抑制血小板活性，减少血栓形成的风险，从而降低卒中的复发率。氯吡格雷氯吡格雷也是一种有效的抗血小板聚集药物，与阿司匹林联合使用可增强抗血小板效果，降低卒中风险。抗血小板聚集药物

他汀类药物他汀类药物是常用的降脂药物，通过降低血脂水平，减少动脉粥样硬化斑块的形成，从而降低卒中的风险。非他汀类降脂药除他汀类药物外，还有其他降脂药物如贝特类、烟酸类等，也可用于降低血脂，减少卒中风险。降脂药物

高血压是卒中的重要危险因素之一，通过使用降压药物将血压控制在正常范围内，可降低卒中风险。控制血压药物糖尿病患者发生卒中的风险较高，使用降糖药物控制血糖水平，有助于降低卒中风险。控制血糖药物其他药物

定期进行相关检查PART04

保持健康的体重和BMI指数有助于降低卒中风险。体重与BMI血压血糖血脂定期监测血压，控制血压在正常范围内。筛查糖尿病前期和糖尿病，控制血糖水平。检查血脂水平，特别是低密度脂蛋白和胆固醇。常规体检

神经系统检查脑部影像学检查如CT或MRI，以评估脑部结构和功能状况。神经系统体格检查检查是否有神经系统异常症状，如偏瘫、言语不清等。

血液检查血常规检查了解红细胞、白细胞和血小板数量及功能。凝血功能检查评估血液凝固状态，预防血栓形成。血液生化检查检测肝肾功能、尿酸等指标，了解全身代谢状况。

卒中康复与护理PART05

通过物理疗法、作业疗法等手段，恢复患者的肢体功能，提高日常生活能力。肢体功能康复针对卒中后语言障碍的患者，进行语言训练，提高其语言表达能力。语言康复通过认知训练、记忆训练等手段，改善患者的认知功能，提高其日常生活和工作能力。认知康复康复训练

VS关注患者的心理状态，提供心理疏导和支持，帮助患者调整心态，积极面对康复过程。心理治疗对于有严重心理问题的患者，提供心理治疗，帮助其解决心理障碍，提高康复效果。心理疏导心理护理

根据患者的具体情况，制定个性化的饮食方案，保证营养均衡，有利于康复。协助患者进行日常起居活动，如洗漱、穿脱衣、如厕等，提高其生活质量。饮食护理日常起居护理日常生活护理

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