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家校齐看“双减”

2021年的暑假，一纸“双减”文件的下发，注定着中国教育方式的又一重大改变，是全国教育改革的一剂猛药，但绝不是最后一剂。“双减”的出发点，就是要把学科教育回归学校教育的主阵地，尊重孩子的是身心发展，减轻家庭经济负担和精神负担。”双减”文件的下发，给千千万万的家长送来了福音，送来了光亮。无数的家长都处在一种焦虑与被焦虑的煎熬状态，“鸡娃”是把双刃剑，疲惫了家里的几代人（父母，爷爷奶奶齐上阵，往返于各种辅导班），破坏了原本亲密无间的亲子关系（报道中有多少孩子承受不了如此的学习方式而走上了不可思议的极端），影响了孩子身心健康发展（小小年纪整日愁眉不展，沉甸甸的书包压弯了他们稚嫩的肩背，厚厚的眼镜片覆盖了他们清澈的双眸）。

多样的辅导班占据了孩子那仅有的无邪童年时光，失去的这一时光可能是一辈子也弥补不来的，多么的得不偿失啊！仔细思考一番，这不就是小学语文寓言故事中的“拔苗助长”吗？

这么清晰明了的寓意孩子们都背的滚瓜烂熟，怎么那么多的成年人还执迷不悟呢？好在“双减”文件的下发，让我们及时醒悟，赶紧亡羊补牢为时不晚。

作为家长，我们得清楚的认识，“双减”目的是减轻学生的学习负担并非是减少父母的责任。教育回归学校，家长应当真诚地面对学校课程，及时有效的了解孩子的学习与生活近况，与老师多沟通，多配合；给孩子多些陪伴引导，多些支持鼓励。家庭教育是孩子成长道路上不可缺少的重要教育，良好习惯的养成是一个长期的过程，需要日积月累，才能水滴石穿，只有经历从被动到主动，从他律到自律的过程才能水到渠成。每一位家长，都需要从学习习惯，阅读习惯，运动习惯，劳动习惯，参与家庭生活习惯及兴趣爱好习惯等方面来引导和培养自己的孩子。

学习的习惯

预习、练习、复习、订正、积累是学习中的基本环节。为什么有的孩子成绩那么优秀呢？其实就是各环节衔接得当，相互配合进而深化，结果自然是令人满意的。所以，家长应该观察一下自家孩子的学习是在哪一环节出现了问题，同时也应该反思自己的监督引导是否出现了疏忽，查找出了症结所在，及时纠正，自然也就好办了。学习相对来说，是会让孩子感到辛苦，甚至厌倦，这就需要家长及时的干预和恰当时机的肯定及鼓励，当孩子获得相应的成就感之后，自然也就对学习产生了热情及喜爱。家庭的学习氛围也是极为重要的，父母爱学习的家庭肯定会对孩子产生耳濡目染的影响。

阅读的习惯

现如今中高考的“大语文时代”，凸显了阅读的重要性。阅读能有效促进思维的发展，影响理解力和表达力。有效，高质的阅读需要家长从自身做起，放下手机，与孩子成为阅读的好伙伴，共同进步。低年级的孩子，可以进行亲子阅读，分角色朗读，提升孩子的阅读兴趣；高年级的孩子可以与父母同读一本书，做好读书笔记，交流阅读心得，多听听对方的观点，有效地培养了阅读的习惯，同时也锻炼了语言的归纳概括和表达能力。

运动的习惯

如今的生活水平好了，家家都不缺孩子的吃穿用度，可是孩子的身体素质还是很让人堪忧：“小胖墩”，“小眼镜”……比比皆是，所以日常的户外运动不可缺少。跑跑步，跳跳绳，爬爬山，打打球……积极适量的运动既可以增进亲子关系，又可以增强体质，提高身体的免疫力；可以缓解精神压力，调整心理状态；还可以培养坚韧的意志和拼搏的精神，形成良好的心理素质。劳逸结合也是非常孩子成长过程中一种有效的方式。

劳动的习惯

人类的双手被称为“万能的手”，靠着双手通过劳动创造了历史创建了文明。良好的劳动品质有利于培养人的价值观、责任观及独立能力。劳动虽分为脑力劳动和体力劳动两大类，但在实践活动中没有并没有完全分割的体力或者脑力劳动。作为家长首先需要通过鲜活有力的事实让孩子认识劳动的价值，产生参与劳动的兴趣；接下来寻找身边的榜样（同龄人或熟悉的人），激发孩子对劳动的情感；最后通过具体训练，熟练掌握身边的劳动技能（洗衣，做饭等简单的劳动技能），长期坚持下去直至养成习惯。

参与家庭生活的习惯

孩子是家庭的重要组成成员，现在的四口之家，孩子数与父母之比就已达到1：1。当孩子有一定的决断能力时就可以让他参与适宜家庭事务的决策与判断，提升孩子的家庭主人翁地位，培养孩子的思维与表达，锻炼对事物的甄别与选择能力，提升对家庭的使命感和责任感。这样培养出来的孩子必定会爱家庭，爱父母。

兴趣爱好习惯

孩子小的时候对什么都好奇，都想尝试，家长可以多带孩子体验一些兴趣班课程，结合孩子的意见最终决定一两项并长期坚持下去。合适的兴趣爱好有利于孩子自我调节，建立自信，也是成年之后，茶余饭后亦或工作劳累后的一种放松与休闲。

在陪伴孩子成长的路上，作为家长，我们始终应该是一名学习者，只有在学习的过程中不断进步，才能给于孩子更多的引导与帮助。

在孩子面前，我首先是位母亲，是一位家长；在学生面前，我是一名老师，是一名担负教育使命的工作者。百年大计，教育为本；教育大计，教师为