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体育锻炼，强健体魄体育健康主题班会.pptx

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    体育锻炼，强健体魄——体育健康主题班会;目录;01;体育锻炼的定义与类型;体育锻炼对身体素质的提升;体育锻炼对心理健康的促进;体育锻炼与社会交往的关系;02;;运动准备与热身;运动技巧与动作规范;运动后的恢复

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