氟骨症的预防课件.pptx

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氟骨症的预防课件

目录什么是氟骨症氟骨症如何预防谁容易患上氟骨症如何判断是否患上了氟骨症结论

什么是氟骨症

氟骨症是一种由于长期摄入过量氟化物所致的慢性骨病。

氟骨症可引起骨质脆性增加，引起骨折等问题。什么是氟骨症

氟骨症有一定的预防方法。什么是氟骨症

氟骨症如何预防

控制饮用含氟水的量。含氟量过高的水，包括自来水和矿泉水，应少喝或者不喝。

避免过量使用含氟牙膏。选择含氟量适中的牙膏，每次只需挤豆粒大小即可。氟骨症如何预防

多吃含钙食品。钙是预防氟骨症的重要元素，多吃牛奶、豆制品、海鲜等富含钙的食物。

饮食均衡。避免偏食，多吃富含维生素D的食物，如鸡肝、鱼肝油等。氟骨症如何预

该用户很懒，什么也没介绍

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