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七个你需要掌握的验光配镜知识

我们为什么要戴眼镜？

在这里告诉大家，眼睛是人体最重要的感知器官，保护好眼睛犹如关爱自己的生命！正常眼睛是没有“度数”的，可以举例成这样理解：眼睛度数=0度，好比汽车行驶在平坦的路面上，轻快自如；有度数的眼睛好比汽车行驶在颠簸的坡路上，缓慢费劲。不仅效率低下，也会大大缩短使用寿命。有度数的眼睛配戴合适的眼镜后，这时----眼睛度数+眼镜度数=0度，相当于给你的眼睛去掉了负载，就像好眼睛一样行驶到了平坦的路面上，除了鼻梁上有点压力外，眼睛和正常人一样清晰明亮。而且正规的的光学镜片具有防紫外线、红外线的功能，对眼睛又多了一层保护，在天气不好的时候还可以起到挡风、防尘的作用。兰州海拔高紫外线较强，晴天外出最好配戴合格的太阳镜，因为紫外线对眼睛是慢性积累损害，到一定程度会发展成白内障，并诱发其他眼疾，中老年人近距离用眼时，应配戴合适的老花镜以减少眼睛的调节，保护视力。从事特种作业的人员，要配备相应的护目眼镜。眼镜是眼睛的盾牌、健康生活的保护伞。

怎样配一副合格的眼镜

对于眼镜应该要有一个正确的认识。眼镜属于医疗器械，主要用来矫治屈光不正。眼镜不是普通的商品，有其特殊的内涵，就像药品一样，使用者是被动的选择。所以配眼镜要遵循最基本的医学和视光学原则，而不是一味的追求时髦的造型、轻薄的外观、华而不实的镜片。尤其是中小学生和老年人配眼镜，一定要经过有验光资质人员的医学验光，由专业人员根据你屈光不正、眼位的状态，为你选择适合你的镜片镜架，就像吃药一样，但求效果最好，不是越贵的越好。镜片一般选择国标的基本用片（既：光学树脂或光学玻璃，其成像质量最好，透光率高理化性能稳定，缺点是600度以上显厚，影响美观），在保证矫治效果的前提下适当选用特殊镜片。至于其它超薄、镀膜、防辐射、非球面、太空片等，要因人、因工作环境而异。因这些附加的品质都是以牺牲镜片的成像质量为代价的，不到不得已不用。科学的镜架选择主要以瞳距适宜、颞距适宜、稳固轻巧、耐腐蚀为要；其次兼顾美观，以外形、肤色、年龄、职业、个性及经济条件作参考选择合适的镜架。

科学的预防近视

据最新统计，当前小学、初中、高中近视率已达三、六、九成。近视眼的形成主要有身体的客观因素和用眼不卫生的主观因素两种。来自身体的有遗传、营养和疾病；来自不良习惯的有读写姿势、照明、长时间用电脑、看电视以及当前中小学生超过生理限度的课业负担。其次是不科学的验光配镜造成的过矫、欠矫、错矫。近视眼的预防应从小抓起：1、保证营养摄入均衡，不偏食挑食；2、上学后读写坚持“三个一”（读写眼睛离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，坐姿胸口离桌边一拳）；3、学校和家庭应及时调整学生座椅的高度，切不可凑合；4、认真做好眼保健操，读写45分钟远眺10分钟；5、提高读写效率，既要完成作业，又不要用眼过度；6、发生近视后应及时配镜并及时更换镜片，以免视疲劳使近视发展更快。

戴眼镜会把度数越戴越大吗？

戴眼镜会把度数越戴越大吗？否！一旦形成了真性近视，就是个客观事实，就目前的医疗手段是不能够治愈的，你不承认它只不过是掩耳盗铃，贻误下去近视发展更快。此时佩戴验配合理的眼镜可以中和眼镜的度数，使其恢复和正常眼一样的清晰度和调节，并且避免可怕的弱视和斜视的发生。配镜后眼的状态恢复如初，如果排除引发近视的一系列诱因，眼睛的度数一般不会再加深。但事实上中小学生的近视度数每学期都在加深，这诱因是身体的差异和用眼不卫生，与配戴合适的眼镜无关。

人人都会的老花眼吗？

老花眼医学上称老视，是人人都要经历的一种生理过程。通俗的说，人年轻时的眼睛像一架可以变焦700度左右的高级照相机，中老年以后变焦能力下降

（低于300度），基本成了一架只能照远不能照近的“傻瓜”照相机，这时候要给相机加一个辅助镜头，使其变焦能力加大，这个镜头就是老花镜。有些人认为近视眼不老花，其实任何眼睛到了40岁以后都会逐渐老花，只不过正常人戴普通的老花镜，远视眼戴更大的远视镜。要特别提醒的是，老花镜的验配比一般近视镜要求更高。原因是老花镜是用于近距工作的，近距用眼是非常“费”眼睛的。加之，老年人眼睛开始老化，好比开了多年的旧车，小心翼翼还能多用几年，一旦负荷太重很容易损毁。老花镜带不好引发的眼病及致盲相当多，但由于用眼知识的欠缺，没有引起足够的重视。

什么是视疲劳？

视疲劳是困扰现代人生活的一大顽疾。眼睛干涩、溢泪、红肿、刺痛、眼内及眼周围不明原因的炎症、皮疹，以及由此引发的面部疾患、听力下降、神经官能症等都可能是视疲劳的直接或间接的表现。长期出现这些症状的，有必要及时进行医学验光，如果能排除屈光不正的因素，那可能是眼科或系统性疾病，应及时到医院就诊。只要坚持戴镜改善不良的用眼习惯，眼疲劳状态会得到改善或根除，延长眼睛的有效使用期限，