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小学足球软梯组合训练课的教案

年级：三年级一班任课教师：聂建勋人数：59人

教材

下肢灵敏性练习

2、下肢反应力量性练习

课型

新授

课时

一课时

教学

目标

1、认知目标：使90﹪的学生初步理解软梯组合训练可以改善和提高灵敏、速度、爆发力、平衡、协调性等素质。

2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“往还接力”比赛提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

重点

掌握快速跑的技能及学练方法

教法

情景导入法、示范法、讲解法、语言启发法

难点

对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯

学法

模仿法、小组合作法、讨论法、竞赛法

课的顺序

时

间

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

设计意图

运动负荷

次数

时间

强

度

导入阶段

2

7

一、课堂常规

1、集合整队，师生问好

2、宣布内容和任务

3、检查服装，安排见习生，强调安全

二、热身活动

2、跟随老师一起做摆臂练习，原地脚前掌扒地联系。

一、

1、宣布上课，向学生问好

2、向学生交待本课任务及要求

3、口令指挥

二、

1、口令指挥，带领学生热身；

2、教师放音乐并领做

一、

1、学生集合

2、师生问好

3、变队整齐

二

1、模仿教师一起做；

2、听教师口令做动作

姿态正确，动作幅度大、准确。

3.教师示范，学生练习。

一、

1、组织队形

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

Δ

2、要求：集队迅速，站姿端正

二、

1、要求：

节奏明快，生动活泼

2、组织队形

○○○○○○○○

Δ

××××××××

（2）要求：动作规范，整齐有精神

培养学生的组织纪律性

培养学生身体姿态

导入情景激发学生学习兴趣

培养学生运动前做准备活动的习惯，激发学生运动兴趣

1

1

1

1

2

2

3

小

中

上

中上

情

景

展

开

阶

段

29

一、结合软梯快速跑与跳动作要领：迅速起跳，快摆臂。大腿高抬，脚扒地。

2、《你追我赶》

二、游戏《袋鼠跳》

一、

1、教师先提问“怎样才能跑得快”？然后示范，后讲解动作要领，让学生熟记动作口诀。

（2）教师时刻提醒动作要领，变换口令，男生跑，女生发令，让学生的注意力集中。

（3）遇到问题及时解决。

2、（1）语言引导：怎样才能发挥集体的力量赢得比赛？

（2）教师当裁判比赛。

（3）教师总结评价，引导出摆臂、脚下步伐等问题并加以纠正引导。

3.游戏中教师提醒学生注意安全。

一、

1、四人一组的快速跑。

2、胸前顶着报纸跑。

3.游戏《捉尾巴》

4.游戏《对面接力》

5.利用一物多用的原则，变换练习方式。

二、

（1）学生在教师的带领下比赛。

一、

（1）要求：

积极投入

团结协作

注意安全

2、

（1）要求：

每个同学都积极参与讨论，开动脑筋，乐于展示，听从指挥。

二、

（1）要求：

每个同学都积极参与，展示自己的本领，注意安全

引导学生快乐、主动学习创造合作空间，调动学生学习兴趣

通过小组讨论探究，培养合作学习、积极动脑的能力

通过竞赛，巩固所学，并培养同学们团结协作，克服困难的精神。

1

1

1

1

5

4

15

5

中上

中下

小

中上

身心放松阶段

4

一、放松；

二、教师总结与评价；

三、宣布下课

1、师生同放松

2、教师总结

3、宣布下课

1、师生同做

2、认真听总结

3、师生再见

要求：心情愉快、动作轻柔、放松

身心得到充分放松，充分感受美，陶冶美的情操

1

4

小

场地

器材

软梯1根

练习密度

40%——45%