公务员备考指南小白上岸必备岗位选择心态调节技巧PPT模板.pptx

考南考公心态调节丨岗位选择丨复习技巧有梦想，一张蓝图绘到底；有担当，咬定青山不放松；有方法，知明行笃相激荡；有朝气，打铁始终自身硬。汇报人：天天有谱指公指南XINTAI?TIAO?JIE丨GANGWEIXUAN?ZE?丨FUXIJIQIAO

目录/Contents心态调节技巧XINTAITIAOJIEJIQIAO01岗位选择技巧GANGWEIXUANZEJIQIAO02时间管理技巧SHIJIANGUANLIJIQIAO03系统复习技巧XITONGFUXIJIQIAO04目录/Contents

心态调节技巧XINTAITIAOJIEJIQIAO心态调节技巧PARTONE有梦想，一张蓝图绘到底；有担当，咬定青山不放松；有方法，知明行笃相激荡；有朝气，打铁始终自身硬。

123及时释压轻松上阵学会转移消极情绪，比如去户外散散步、看看周边风景、逛逛街，或者去健身房锻炼锻炼身体，通过跑步等方式转移自己的消极情绪，及时释放压力战略藐视战术重视要从全局层面树立必胜的信念，但是在具体的操作层面要认真复习，谨慎对待。战略藐视能够让我们更加放松自如地面对考试，不因为紧张干扰自己的学习节奏。积极心态最佳策略人非圣贤。每个人都有自己的优缺点，在公考复习过程中大家通过练习总结发现自己的薄弱环节应该用正确心态对待，不要执拗于短板，每天都纠结于短板如何。4保持微笑心情愉悦保持微笑的习惯可以放松脸部肌肉，让我们更快地从紧张中得以释放。微笑不仅会增加自己的自信力，而且会影响到自己的气场，让你在复习中和开场上都能有好结果。

坦对现实卸下包袱正常作息合理饮食不以物喜不以己悲现代社会日新月异，机会颇多，公考失败不等于人生失败。所以考生要坦然面对现实，不要把公考看地太过重要，相信自己的人生无论走哪条路都会很精彩。早睡早起养成一个良好的生物钟，最好能够按照考试节奏安排自己的学习和复习，让自己在考试时间保持头脑活跃，在休息时间保持轻松状态让大脑得到良好的放松。公考取得好成绩，保持平常心，这只是人生的又一个开始。公考失败，不要郁郁不得志，及时转换心态，关注自身成长，分析问题，相信一定有更好的机会在等你。

岗位选择技巧GANGWEIXUANZEJIQIAO岗位选择技巧PARTTWO有梦想，一张蓝图绘到底；有担当，咬定青山不放松；有方法，知明行笃相激荡；有朝气，打铁始终自身硬。表是：各级政府办公室、党委办公室、组织部、宣传部、纪检委、财政局，以及其他一些常委部门。改革办实权虽不大，但靠领导近，露脸冒头的机会也大，姑且也算进这一类提拔方面，速度较慢，但是上限高，是领导层的后备队。它们的特征是部门大，实权大，地位高，求人办事很方便，谁都卖个面子。但是同样任务重，工作担责任，加班是常事，提拔竞争大，需要熬得住。此类部门不养老，奉献个一二十年外放，一般能得到次级部门得到比较好的领导职务、或者待遇。-核心部门-代表部门：岗位特征：优势劣势：岗位待遇：

-职能部门表是：人社局、旅游局、质监局、司法局、工商局、国税、地税、国土局、住建局等等。此类部门加班也是常事，工作任务也比较繁重，还有轮岗到窗口服务的可能，与百姓常打交道，鸡毛蒜皮小事烦心事包括被投诉都有概率。它们的特征是部门框架大、人员多、实权比较大、地位仅次于核心部门。此类部门调动别单位概率不大，一般在单位留下工作了。提拔速度中等，但是有天花板，有几率干到单位副职及以上。代表部门：岗位特征：优势劣势：岗位待遇：

-清闲部门-代表是职能权力与日常生活搭界少，如：工会、共青团、妇联、文联、党史办、档案局以及其他一些参公部门。提拔有上限，天花板较低，一般进去就别想调单位了，走到头可以做到本单位副职，一把手基本没戏。它们特征是事务性的工作少、清闲、待遇现在一般看齐，职数比较充分，一般到点就提。基本不加班，节假日双休甚至带薪休假全保证。求人办事不如上两者利索，但是机关人际千线万桥，总能搭上线，孩子升学、落户等平时的事还是不难办，想办总能办成。代表部门：岗位特征：优势劣势：岗位待遇：

时间管理技巧SHIJIANGUANLIJIQIAO时间管理技巧PARTTHREE有梦想，一张蓝图绘到底；有担当，咬定青山不放松；有方法，知明行笃相激荡；有朝气，打铁始终自身硬。

目标设定合理个人时间管理的目的是为了要达成你的目标，所以假设一开始目标没有设定好，计划没有拟定详细，事实上个人时间管理的效率已经不理想了。对于备考来说，我们需要平时总结自己的各个专项的能力，然后结合时间限制，设计个性化的每一专项的作答时间懂得取舍我们的个人时间管理要有所取舍和规划，先做大事，然后，重点的事，然后，还有许多零碎时间，可以灵活应用，处理紧急的事或随时给