《珍惜时间 效率至上》PPT班会课件.pptxVIP

珍惜时间效率至上

答案：时间时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。猜谜语有一家奇怪的银行，每天给每个人存固定的资金，必须当天花完；如果用不完第二天就自行作废；请问，这家银行每天给我们存入的到底是什么？

目录01一分钟我们可以做什么？Thevalueoftime02珍惜时间的名人名言Famousquotes03如何安排和管理时间？timemanagement答案：时间时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。

i一分钟能做什么Thevalueoftime01

现场测试一分钟抄写英语单词比赛一分钟读课文比赛

一分钟能做什么现场测试一分钟抄写英语单词比赛一分钟读课文比赛医生学生农民工人

一分钟我们可以做些什么阅读一篇五六百字的文章浏览一份40多版的日报打字200个，读70多个单词看5-10个精彩的广告短片跑400米做20多个仰卧起坐医生学生农民工人

i珍惜时间名言Thevalueoftime02

警句时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还是有的鲁迅放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚莫等闲白了少年头，空悲切。岳飞i珍惜时间名言Thevalueoftime02

鲁迅的故事父亲患病，弟弟年幼，十二岁的鲁迅经常上当铺、跑药店，帮助母亲做家务；他的兴趣十分广泛，喜欢写作，对民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；为免影响学业，必须作好精确的时间安排。鲁迅说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还是有的鲁迅放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚莫等闲白了少年头，空悲切。岳飞

i如何管理时间Thevalueoftime03

自习课上，李丽原本在看语文课本；突然想起数学老师要求提前预习，于是她翻开了数学课本；当她听到同桌正在读外语，马上想到外语作业，又急忙地翻开外语课本。下课铃响时，她还在冥思苦想这节课要干什么。i如何管理时间Thevalueoftime03

忙？盲！为什么李丽会出现这种情况呢？自习课上，李丽原本在看语文课本；突然想起数学老师要求提前预习，于是她翻开了数学课本；当她听到同桌正在读外语，马上想到外语作业，又急忙地翻开外语课本。下课铃响时，她还在冥思苦想这节课要干什么。

问题思考请你将大石块、小石子、沙子三样东西同时都装在一个杯子里，而且还要装的最多。应该怎么装呢？忙？盲！为什么李丽会出现这种情况呢？

i1、珍惜时间首先体现为合理安排时间我们每天要做的事情可能很多，分出它们的轻重缓急，便于安排：紧急且重要：紧急不重要：重要不紧急：不重要、不紧急：

有些人属于百灵鸟型，早上精神好、效率高；有些人属于猫头鹰型，晚上精神集中、思维活跃；还有些人属于混合型，他们上午10点前后、下午5点前后效率最高，这种人一般占50﹪左右。2、合理安排时间要考虑自己的实际情况

i3、珍惜时间还要学会有效利用零星时间在一分钟里面，你能做什么？创造出多少精彩？每天空余的时间可以利用起来，做自己喜欢的事情。

创意空间我们常说：“时间会告诉你一切！”这说明时间会说话。你觉得时间会如何说话？你听懂了时间说的什么话？

管理定制生活目标，按照重要程度排序定制生活目标有了目标后，就要制定完成目标的任务集中精力完成最重要的任务如果目标过多，就每天优先完成最重要的五个目标铭记你的最重要的目标不要太执着于完美，想把每件事都做完美只能浪费时间不要太执着于完美创意空间我们常说：“时间会告诉你一切！”这说明时间会说话。你觉得时间会如何说话？你听懂了时间说的什么话？

问题讨论1、把每天要完成的事情填在表格中，和同学互相交流，分析计划存在的问题和改进的方法。2、结合上一节课关于制定计划的要求，进一步完善自己的学习计划。管理定制生活目标，按照重要程度排序定制生活目标有了目标后，就要制定完成目标的任务集中精力完成最重要的任务如果目标过多，就每天优先完成最重要的五个目标铭记你的最重要的目标不要太执着于完美，想把每件事都做完美只能浪费时间不要太执着于完美

附：做一个好PPT的原则

01明确目标与主题1-确定PPT目的2-紧扣主题内容3-适应受众需求

02结构与布局规划1-清晰逻辑框架2-突出重点信息3-统一风格与配色方案

03文字与图片运用1-简洁明了文字表达2-高质量图片素材选择3-图文结合增强视觉效果

04幻灯片设计技巧1-简洁美观幻灯片样式2-恰当使用图表和数据展示3-注重版式和排版规范4-保持一致性和连贯性

05演讲技巧与配合1-自信流畅演讲风格2-掌握好时间节奏和进度安排3-与观众互动，提高参与度4-准备好备用方案和应对措施

06检查、修改及反馈收集1-仔细检查每一页