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主题介绍本次班会活动将聚焦于培养良好的行为习惯,帮助同学们养成高效有序、积极健康的生活方式。从观察与认知自我做起,循序渐进地探讨建立良好习惯的方法,最终实现行为的持续改变。yabyyisongfan
活动目标帮助同学们认识并反思自己的行为习惯引导同学们建立积极向上、高效有序的行为模式推动同学们养成良好的生活方式,提高学习和生活质量
预期效果通过本次活动,我们希望同学们能够深入认识并改正自身的不良行为习惯,建立积极正面的生活方式。在小组讨论和实践中,同学们将学会有效的自我管理方法,并形成系统的目标设定和行为改变计划。最终达成持续改善生活质量的目标。
活动流程1引导环节活动开始时,老师将引导同
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