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爱护牙齿的作文

关于爱护牙齿的作文（精选39篇）

在学习、工作乃至生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么，怎么去写作文呢？下面是店铺精心整理的关于爱护牙齿的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

爱护牙齿的作文篇1

每个人都希望自己有一口整齐洁白的牙齿。一口好牙齿不仅能使人吃得香甜，还能使自己更加漂亮。如果牙齿损伤或损坏，不仅会影响容貌，而目会造成吃饭困难，继而增加胃的负担，影响身体其他器官的健康。

怎样能保证牙齿健康呢?

首先要注意牙齿卫生，定时定次刷牙。专家研究认为，每天三次刷牙为宜，这三次分别在早、中、晚餐后。刷牙也应该注意方法。对上牙齿应该往下刷，下牙齿往上刷，咀嚼面应来回刷。刷牙时不宜过于用力，用力要均匀，以免损伤牙眼。每次刷牙以三分钟为宜。时间过短达不到效果，时间过长会损伤牙眼。另外，牙刷使用过长会影响刷牙的效果，牙刷要定期更换。如果有条件时还应选择适合自己使用的牙膏。最近，电视广告上经常介绍“佳洁士”，建议大家试试。 其次，应注意以下几个方面。

一、不要贪吃甜酸食物，甜酸食物对牙齿有腐蚀作用，吃多了会损伤牙齿。

二、不要吃过热或过冷的食物。特别是不能在吃过热食物后马上吃冷食物，这样，极不利于保护牙齿。

三、不要用牙齿做替代工具，有人用牙齿来开启酒瓶盖儿，用牙齿来咬很硬的物品，这样做会严重损害牙齿的健康。

四、不要抽烟。抽烟也会影响牙齿健康。

为了使我们的牙齿健康，我还建议朋友们多吃一些含维生素C 的食物，像黄瓜、西红柿等蔬菜对保持牙齿健康是十分有益的。

爱护牙齿的作文篇2

美丽的微笑，露出一口整齐、洁白的牙齿，这是健康的标志。许多人都希望自己的牙齿洁白如玉。那么，要使自己的牙齿健康，就要了解牙齿并注意爱护我们的牙齿。牙齿是人体中最坚硬的器官。有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。人的一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。 要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，爱护我们的牙齿。怎样保护牙齿呢？我来为大家介绍几种护牙的方法吧。

要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

平时要注意牙齿卫生，少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

不挑食，多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有 90%的水分及一些纤维物质。咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。爱护牙齿很重要。希望大家都爱护自己的牙齿，露出迷人的微笑吧！

爱护牙齿的作文篇3

因为我没有好好保护牙齿，有几颗牙坏了，妈妈要带我去补牙。来到了牙科医院，因为人太多，我和妈妈只好坐在位置上等。

过了两个半小时，终于轮到我了。医生叫我躺在治疗椅上，张开嘴巴，对准灯光，拿着治疗器具对我检查起了牙。最后确定哪几颗牙需要补后，医生拿起那个治疗钻头对准牙洞反复磨，说要把脏东西弄掉。在用钻头清理牙洞时，那钻头一边钻一边会出水，旁边护士阿姨一直拿着自动吸管在我口腔里吸水。蛀牙脏东西处理干净后，医生又

拿着干燥喷头干燥我的牙洞。然后拿着好几颗棉花团子把那个牙洞隔离开，接着拿着像牙膏样的东东塞进我的牙洞里，牙洞填平后，拿着紫外线消毒管固化，让那个异物正牢固地粘住我的牙洞。最后，医生拿着蓝色印纸，让我咬合一下，问我咬合时有哪里不舒服，接着又拿着那钻头一样的东东在我牙周围修理了……

总之一句话，补牙实在是太可怕了，我以后一定得好好保护牙齿！

爱护牙齿的作文篇4

今天早上我从梦中醒来，觉得家里特别安静，我跳下床，悄悄地走到爸爸妈妈的卧室。瞪大眼睛一看，发现爸爸妈妈正坐在沙发上叽叽咕咕，好像正在策划着什么。

我悄悄地走到他们旁边竖起耳朵一听，爸爸说：“你看看儿子的大门牙长得也太突出了吧，我有个想法，你看看行不行，我们一起带他去口腔医院给人家医生看看能不能现在矫正一下。”妈妈说：“这个主意不错，我这几天在班上正好收到几家口腔医院的宣传广告单，咱们俩一起去看看吧。”一听到他们的对话，我的小心脏“扑通、扑通”地直跳!因为我之前听别人讲过：矫正牙齿的时候，牙齿会特别疼!我真的非常担心。

下午，爸爸开着电瓶车同我一起去盐南新村那边口腔医院看医生。一路上，我紧张得就像一只待宰杀的小鸡似的，我的胆子快要被吓出来