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职业生涯规划书姓名：

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目录

TOC\o1-2\h\u前言 1

一、自我认知 2

（一）职业兴趣 2

（二）职业能力 2

（三）个人特质 2

（四）职业价值观 3

（五）自我认知小结 3

二、职业分析 4

（一）家庭环境分析 4

（二）学校环境分析 4

（三）社会环境分析 5

（四）职业环境分析 5

三、职业定位 6

（一）SWOT分析 6

（二）职业目标 6

四、计划实施 6

（一）职业目标的分解与组合 6

（二）大学生涯行动计划 7

五、评估与调整 8

（一）评估的内容 8

（二）评估的时间 8

（三）评估的原则 9

结束语 9

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前言

职业生涯是一个人在自己的一生中所有与职业有联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。这个过程曲折而复杂，充满了很多的未知性，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

一个不能靠自己的能力去创造未来、改变自己命运的人，是可惜的，也是不幸的。我们必须认识到，我们自己能做什么、要做什么、怎么去做。上天是不会辜负一个非常努力的人的。面对困难，与其消极被动的承受，不如积极乐观地应对。为自己的人生绘制一幅理想的图画。做到充实，为之坚持，为之努力进取。职业规划是大学生人生规划的第一步，也是实现人生理想的基础。只走好每一步，人生才会更加顺畅。我一直都坚信：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随”。我会用我自己的态度去争取我想要的生活

一、自我认知

（一）职业兴趣

认识自己首先从了解自己开始，所以对我自己进行了霍兰德职业兴趣测评，结果如下：

个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，喜欢安定本分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，有明确规则的活动。

情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务。

敢于冒险，喜欢竞争，精力充沛，个性积极，喜欢快节奏的生活；善于沟通协调，内心追求权力、权威和物质财富。

（二）职业能力

从入学以来，多次参与组织班级和校级活动，并取得了较好的成绩，对于自己的交际沟通方面的能力有很大的提高，原本自己也是一个比较外向的性格，所以自认为具备了良好的沟通能力。

专业方面，专业课程学习中比较努力，各科成绩也比较优秀，在学校课程学习中收获更是比较多，自己动手能力也比较强。接下来的大学生涯中，我也持续学习，保持危机感，在学业和实践上再接再厉。

（三）个人特质

我的优点：

平时做事比较有耐心，有条理。有很强的责任心，也有很强的组织能力。对任何接手的事情要做得很好。喜欢从实践中获得经验。在学习上很注重过程，并且做事积极主动。

我的缺点：

不善于随机应变。对一些小事过于敏感，自我意识责任心过强，容易导致情绪化。有时候做事方式欠灵活，考虑事情不全面，处理问题不果断。

（四）职业价值观

我最看重的三种职业价值要素为同事关系、生活方式和成就满足。

?看重同事关系：希望一起工作的大多数同事人品较好，相处在一起感到愉快、自然。

?看重生活方式：希望工作能轻松、自由，成为生活中令人享受的部分。

?看重成就满足：希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事

所以我希望未来的工作能够轻松自由的同时，可以实现自我价值。通过我的能力使生活变得美好，UI设计师这一工作满足以上几点。

（五）自我认知小结

“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。经过上面的探索，我把自己未来职业初步定位UI设计师。但基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处：有时太过冲动，在追求自我发展的路上，有些急于求成，在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。

二、职业分析

（一）家庭环境分析

家庭氛围和睦，父母对我比较严格，但对我不过分干涉，也不过度保护。从小就要求我要独立自主，所以从小就养成了独立处理自己问题的能力。

经济上：父母都是普通的企业职工，算是工薪阶层。家庭资源足够满足家庭的日常开销以及子女教育所需。家庭重视素质文化教育，家庭氛围良好。无生活上的负担压力，从小父母会满足自己的需要并尽力提供给自己最好的生活环境。父母从小就会教导我一些相关的社会规则。从小到大一直在学校、班级担任各类职务，与老师、同学们关系