高考作文模拟写作：选择健康方式,提升生活质量--健康生活方式倡议书(附文题详解及范文展示).pdf

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高考作文模拟写作：选择健康方式，提升生活质量健康生活方式倡议书

阅读下面的材料，根据要求写作。

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食饮有节，起居有常，古人的养生之术蕴含了健康生活的理念；《中国学生发展

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核心素养》也明确要求中国学生应具有健康生活的必备品格和关键能力。可是据调

查显示，疫情防控居家学习期间，有些同学晚上不睡，早上不起，学习时坐不住；有

时出现恐惧、紧张、焦虑等应激障碍；容易情绪失控，与家人难以融洽相处；有的甚

至排斥戴口罩和使用公筷等等。

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请结合材料内容，面向全班同学写一篇演讲稿，在健康生活主题班会上演讲，

体现你的认识与思考，并提出希望与建议。

要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信

息；不少于800字。

文题详解

审题：

本题考查学生的写作能力。本次作文试题继续采用新材料作文题型。作文材料以《中

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国学生发展核心素养》必备品格和关键能力中明确要求的健康生活作为主导目标，

旨在引导青少年学生对疫情防控居家学习期间的相关表现和对健康生活的话题进行深

入思考，提高认识，坚定信念，自觉树立健康生活的理念，养成良好的健康生活习惯，

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进而树立健康的人生观与世界观，充分发挥作文命题在立德树人方面的积极导向功

能。

命题认真选裁，精心设计，既着眼于健康生活理念的历史溯源，也着眼于健康生活

问题的现实呈现，力求为考生提供丰富的立意空间。材料整体上包括两个部分。第一

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部分食饮有节，起居有常语出《黄帝内经》，强调古人的养生之术蕴含了健康生活

的理念，与今天的健康生活内涵以及《中国学生发展核心素养》关于健康生活的要求

交相呼应。这些材料互为关联，意蕴深远，考生可从文化的、历史的或现实的层面切

入，对健康生活的方式、价值、历史传承和现实意义等问题展开充分探讨。材料的第

二部分主要呈现了现实生活中一些关于健康生活的错误做法和态度。这些材料并非随

意选取，而是立足现实，真实投射学生在日常生活中特别是疫情防控居家学习期间经

常遇到的各种代表性偏差与困惑。如有些同学晚上不睡，早上不起，学习时坐不住；

体现部分学生在养成健康文明的行为习惯和生活方式方面存在不足，不能正确认识与

评估自我，不能依据自身个性和潜质选择适合的发展方向并合理分配和使用时间与精

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力，不具有达成目标的持续行动力等等；需要在自我管理方面多作努力。有些同学

有时出现恐惧、紧张、焦虑等应激障碍，容易情绪失控，与家人难以融洽相处等等；

体现其在具有积极的心理品质、自信自爱、坚韧乐观、有自制力、能调节和管理自己

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的情绪、具有抗挫折能力等方面存在缺陷，需要在健全人格方面多下功夫。至于有

些同学甚至排斥戴口罩和使用公筷等等，则体现出其安全意识淡薄与自我保护能力较

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弱，不能很好地理解生命意义和人生价值，需要在珍爱生命方面加以提升。而自我

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管理健全人格和珍爱生命又统摄于《中国学生发展核心素养》中健康生活的必

备品格和关键能力之下，构成一个既相对独立又相互联系的话题系统。

材料通过代表性列举和类型延伸，为考生提供了丰富的现实参照维度。考生既可以

立足于给定材料，对这些错误观念、行为进行理性批评；