田径立定跳远课件人教版初中音乐八年级全一册.pptx

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2024-05-25 发布于浙江
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田径立定跳远课件人教版初中音乐八年级全一册.pptx

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立定跳远完整示范动作要点重点难点动作要点两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲重点摆臂与蹬地的配合难点双腿屈膝缓冲、落地轻巧及腾空展髋教教学学目目标认知目标：通过本课学习使多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性提高学生下肢力量。情感目标：培养学生终身锻炼的体育意识，增强集体荣誉感。分解动作准备动作空中动作收腹动作落地动作■为什么我们要下蹲和向后摆