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高考压力与心态管理;目录;高考压力来源;学业压力;家庭期望;社会竞争;自我期望;时间紧迫;心态对高考的影响;积极心态的作用;消极心态的弊端;心态调整的重要性;心态与成绩的关系;心态与未来发展的联系;积极心态的培养方法;树立信心;设定合理目标;合理安排时间;寻求支持;保持乐观态度;应对高考压力的策略;
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