长白山人参药用及吃法自由人.docx

长白山人参药用及吃法_自由人.txt心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着痛苦，一间住着快乐。人不能笑得太响，否则会吵醒隔壁的痛苦。长白山人参药用及吃法人参怎么吃

吃人参的方法越来越多,不论那一种方法,都要掌握一个原则,不能超过

定量.

吃人参的量多少适当呢?这也要具体情况对待,不能一概而论,统一标准,

比如,用来滋补和用来治病的人参数量级不一样,天天吃和偶尔吃一两次不一样,成人和儿童不样,夏天和冬天不一样,鲜人参和干人参不一样,野山参和园参不一样,人参主根和人参芦头不一样,人参根和蓓蕾不一样,人参与人参提取物不一样,等等,这么多的不一样,人们该如何掌握呢,还有吃什么什么样的人参好呢?概括的说,滋补要少,治病要多,经常吃要少,偶尔吃要多,儿童要少,成人要多,夏天要少,冬天要多,干人参要少,鲜人参要多,野山参要少,园参要多,人参芦头少,人参主根要多,人参蓓蕾要少,人参根要多,人参提取物少,,人参要多.那么少是多少?多是多少呢,另外吃什么样的人参最好,在此可简述一句,吃以长白山为代表的中国人参或在中国人参提取物即可,物美价廉普通人家完全吃得起.

1人参泡茶实用白领阶层

原料,鲜人参,白参,红参,参须,参花蕾,参叶,野山参等

具体方法,将参清洗切成薄片,然后将人参片二,三克放入杯内加入开水,浸泡5分钟后即可饮用,饮完后再加入新水,如此循环,最好4小时内,最迟8小时内将泡过的人参片嚼服,再将新的人参片放入杯内泡开水,如购买人参片,人参须,人参花,人参叶等到用清水清洗即可浸泡.

注意事项:不能超量,成人吃红参每日总量3克以内,生晒参4克左右,人参须子可略少一些,鲜人参为每人每日总量10克以内,少年儿童用量烦忧人的五分之一,最多不超过三分之一.

成年人服用野山参每日不超过0.2克,青少年吃野山参控制在0.1克以

内.

人参泡茶饮用的原则是少而常.即每次用来泡水的人参要少,但要坚持经

常饮用,最好天天饮用不间断,边服用可以延缓衰老,滋补强壮,提高人体免疫力.

2可直接嚼服的人参品种有鲜人参,白糖参,人参蜜饯等.

嚼服人参的方法最简单,如果吃鲜人参,洗净后直接送入口内咀嚼,每日总量控制在10克以内,每天可吃两到三次,口感微苦稍甜,有参香味.

人参蜜饯

主料,鲜人参(约占总量百分之九十)辅料,蜂蜜(约占总量百分之十以内)

制作方法:将鲜人参切成1.5毫米左右的薄片,放入蜂蜜中浸泡7天,当蜂蜜均匀众怒难犯入人参片后,捞出人参片,放在纱网上控干,装入抽空袋中.

服法,可直接服用,每天二止三次,总量不超过15克为宜.适宜:身体虚弱,神经衰弱者

注意:蜂蜜最好用椴树蜜,每次制作的量不应太多,平时贮存可放冰箱冷

藏.

人参汤

人参汤是用温火熬煮的汤,鲜人参生晒参,红参,人参须,人参花等到皆可熬汤,如坚持经常喝,一定不能超量,成人每日不超3克,儿童1克既可.

人参酒

愿意喝酒的人,可自制人参酒,方法简单,将鲜人参或干人参刷洗干净,用

50度白酒浸泡,每日一小杯,随时添加新酒就可以.

6炖服

将人参切成薄片,选7-----8克,放入瓷碗加满水,碗口密封,放水炖4小时已上,凉后即可服用.

参考用量如下

15岁以下每次10克以内

30岁以下每次15克以内

30岁以上每次20克以内

50岁以上每次30克以内

注意:上述用量为每周一次的量,如每周服用二次三次,其用量可减.二高丽参怎么吃

高丽参其实就是红参,具体讲就是用园参烘(晒)干加工而成的成品参,与中国的长白山纸参,质量相仿,功效相仿吃高丽参完全可按相同的方法.

三野山参怎样吃

自然生长在原始森林中的人参称野山参,

野山参生长年头长,少则几十年,多则上百年,数百年,其药力远远高与园参,所以在吃法和用量上同园参存在着差异.

1野山参摇篮量

成人吃野山参每日不要超过0.3克,如果常吃,数量还要少0.1克既可.

实际上,野山参与野山参也没,20年参龄和50年的参龄不一样,50处参龄与100年的参龄不一样,参龄越长,吃的量越少,怎样判断野山参的年龄呢?这要根据芦头,皮纹,须子,等到多种条件综合判断,少年吃野山参,还要低于上述成人量,相当于成人的三分之一既可.

强调一点,平时滋补和急救重病的量不一样,如用来抢救人,野山参可用几克,或几十克也不为过.

2野山参的吃法

鲜野山参泡水或做茶饮

将鲜野山参用刀切成片,1克左右,放入杯中,倒入开水浸泡,5分钟后可引用,然后加入新水.每日喝若干次,夜晚临睡觉前将杯中参嚼烂吞下,次日在放入新参职次反复进行.

这种服用野山参的方法,适宜滋补和医治慢性疾病,尤其适宜亚健康者,适宜与中老年,患冠心病,高(底)血压,糖尿病,严重胃病,肿瘤等疾病,可增加