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体育理论考试热身试题

一、判断与选择题（5小题，每小题2分，共10分）

1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性

特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的

的课程性质。（√）

2、体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只

有通过教师的教才能实现教学目标。（×）

3、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提

高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（√）

4、课程中的《体育与健康》内容，就是体育加上健康知识的内容。

（×）

5、人体速度素质发展最快的敏感期

A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁D．16－17（B）

二、填空题（10小题，每小题2分，共20分）

1、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。

2、体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学

条件。

3、田径比赛铅球投掷区的夹角为40度，圆圈直径为2.135m。

4、400m×4每接力区的距离为20m，100m×4每接力区距离为20m。

5、新课标中规定小学一至四年级为每周四节体育课，五至九年级

为每周三节体育课，我省高、初中目前暂定每周二节体育课。

6、新课程中，体育学科是目标统领教学内容。

7、《课标》中将课程学习划分为运动参与、运动技能、身体健

康、心理健康、社会适应五个学习领域。

8、传统体育课的结构一般可分为开始部分、准备部分、基本部

分、结束部分或准备部分、基本部分、结束部分。

9、学校业余田径运动队的训练，上半年（春夏季）以发展速度与爆

发力等素质为主，下半年（秋冬季）以发展耐久力与力量素质为

主。

10、健康一般是指身体健康、心理健康、社会适应三个方面，

并称健康三要素。

三、选择题

1、在肌肉的化学组成中，约3/4是水___________是固体物。

A、3/4C、1/4

B、2/4D、3/5

正确答案是：C

2、能克服“文明病”的唯一行为是_________。

A、体育锻炼C、心理治疗

B、吃药打针D、注意饮食

正确答案是：A

3、人体生长发育期间有两个高峰期，第一个高峰期是___________.

A、3周岁C、1周岁

B、12～14周岁D、10～12周岁

正确答案是：C

4、掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高

到本人最高心率的_________强度作为标准锻炼的方法。

A、60-70%C、85-95%

B、80-90%D、70-85%

正确答案是：D

5、社会保健制度涉及多个方面，而其中最重要的是建立和健全

__________。

A、低级卫生保健制度C、中级卫生保健制度

B、初级卫生保健制度D、高级卫生保健制度

正确答案是：B

6、在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的

方法叫___________.

A、间歇锻炼C、连续锻炼

B、重复锻炼D、负重锻炼

正确答案是：B

7、脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约

___________,血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。

A、70-80gC、90-100g

B、80-90gD、100-120g

正确答案是：D

8、蛋白质是构成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的___________

以上。

A、60%C、80%

B、70%D、90%

正确答案是：C

9、下列不属于动力性力量的项目是___________.

A、田径C、吊环

B、游泳D、球类运动

正确答案是：C

10、运动后如何补充糖？专家建议：运动后15—30min之后进吃

__________g糖类，然后每两小时进吃同量同类型的糖类。

A、50—100；C、30—80；

B、40—90；D、20—70；

正确答案是：A

11、我们把促进一个人参与体育活动的内部动因称为__________.

A、体育活动动机C、体育活动需要

B、体育活动兴趣D、体育活动态度

正确答案是：A

12、研究显