假期计划安排（通用12篇）.docx

假期计划安排（通用12篇）

假期计划安排（1）

上午时间安排表

7：00——7：30

1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)

背会15首

2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵

3、背语文下册要求背的内容

7：30——8：00

吃早饭、洗漱、整理房间

8：00——11：30

1、特长班

2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改)

3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。

下午时间安排表

12：00——3：00

午饭、午休

3：30——5：30

1、特长班。

2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)

3、课外阅读40分钟

7、8月份每周一到周五

4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。

(准备一个口算本或买一本口算书)

5：30——7：30

户外活动、帮妈妈做家务

假期计划安排（2）

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40——8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20——-9：05做作业

9：15—10：00做作业

10：10——-10：55复习

11：05——-11：50阅读

12：00吃午饭

12：30——-13：30午休

13：40—14：25做作业

14：35——-15：20复习

半小时自由时间

15：50——-16：35做题

16：45——-吃晚饭自由时间

晚饭后——-21：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

假期计划安排（3）

对于学习来讲，除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。

（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安

排对功课的全面学习。

（2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

（3）上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

（4）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

（5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

（6）傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

（7）晚饭后19点-22点：应根据情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表

星期一到星期五

每天6：00起床→7：00到校→7：10-8：00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西→8：00-11：40学习上课→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00学习上课→17：00-17：30复习语文、英语等需要记忆的`科目→17：30放学→18：15到家、吃晚饭→19：00观看《新闻联播》→19：30-22：00先复习后开始1做作业、预习第二天的学习内容→22：00休息。

星期六和星期天的按排

早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00复习一周以来的学习内容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00复习后做作业→16：00休息→19：00观看《新闻联播》→20：00复习→21：00休息。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去学习，才能考好！

假期计划安排（4）

上午时间安排表

7：00——7：30

1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)

背会15首

2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵

3、背语文下册要求背的内容

7：30——8：00

吃早饭、洗漱、整理房间

8：00——11：30

1、特长班

2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改)

3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。

下午时间安排表

12：00——3：00

午饭、午休

3：30——5：30

1、特长班。

2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)

3、课外阅读40分钟

7、8月份每周一到周五

4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。

(准备一个口算本或买一本口算书)

5：30——7：30

户外活动、帮妈妈做家务

假期计划安排（