人际关系团体辅导策划书.doc

人际关系团队辅导策划书

一、团队名称：

人际关系，从沟通做起

二、团队性质：

封闭、异质、自愿、发展性团队

三、总体目的：

1、总体目的：增强团队成员的人际沟通能力，改善他们的与别人的交流方式，提高他们与别人人际交往技能，懂得应当如何与别人相处的更好。

2、团队具体目的：

（1）增进团队成员的了解，建立团队规范；

（2）通过团队活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，对的的看待自己；

（3）学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；

（4）团队成员共同分享，达成共识，学会人际关系的解决，改善人际关系。

四、团队对象：

三全学院心理协会会员

五、规模：

12人

六、团队活动地点：

亮心沟通中心活动室

八、活动时间：

根据成员的情况制定

七、领导组介绍：

陈卫历，女，亮心沟通中心心理老师，应专心理学硕士毕业，学习过心理征询，团队心理征询，社会心理学和发展心理学等专业知识，具有比较扎实的专业理论基础，有良好的领导小组的意愿,为人友善、真诚。遇事较为理智，倾听能力较好，亲和力强，关心别人，做事认真，有一定的实践经验。

徐辉，男；胡龙飞，女，在读应专心理学硕士，为人真诚友善，热情、沉稳。做事认真，协作能力好，有参与团队训练的经验。

八、理论基础：

1、强化理论

强化，改造，操作和学习是构成该理论的重要环节。所谓强化，是指通过刺激使某种行为加强或克制，所谓改造，是说人的行为是可以改造的，通过一定的手段，使行为中的某些因素加强，某些因素削弱，于是人的行为也就得到了改造，所谓操作，是指对正负强化都不起作用的一类行为的控制引导，所谓学习，就是对可控行为的改造，即通过强化实践，使人的行为方式得到某种永久性的改变。

2、需求层次论

该理论将人的需求从低到高分为生理、安全、归属、受尊重、自我实现五种类型，等级越低者越容易获得满足，等级越高者则获得满足的比例较小。这就促进了公司管理理论的进一步深化，迫使管理者在实际管理过程中，必须考虑如何更好地从心理上去满足员工的高层次需要，从文化上对员工加以调控和引导，帮助他们实现各自的愿望，使他们不仅感到自己是一个被管理者，同时也可以在安全感、感情归属、受尊敬、自我实现等方面，都能拥有很大的发展空间。

3、人际需要的三维理论：

舒茨：提出人际需要三维理论。

三种基本的人际需要：决定了个体在人际交往中用的行为，以及如何描述、解释和预测别人行为。三种基本需要的形成与个体的初期成长经验密切相关。

①包容需要：个体想要与人接触、交往、从属于某个群体，与别人建立并维持一种满意的互相关系的需要。

②支配需要：个体控制别人或被别人控制的需要，是个体在权力关系上与别人建立或维持满意人际关系的需要。

③情感需要：个体爱别人或被别人爱的需要，是个体在人际交往中建立并维持与别人密切的情感联系的需要。

4、海德尔的平衡理论

海德尔的平衡结构理论，即为“P—O—X”模式。在此P代表一个知觉主体，O代表另一个知觉主体，X代表知觉对象。海德尔认为，P、O、X3种成分的互相作用可以组成一个认知场。对于知觉者来说，这个认知场有时是平衡的、稳定的，有时是不平衡、不稳定的。任何两种成分之间的“＋”号表达他们之间的关系是肯定的正关系，而“－”号则表达他们之间具有否认的负关系。平衡的情况是令人愉悦的，在非平衡的状态中，知觉者感到紧张和压力，从而产生了恢复平衡的力量。恢复认知结构平衡的途径之一就是知觉者改变对知觉对象的态度，如P改变对X的态度，从而改善与另一个知觉主体O的关系。从海德尔理论来看，人际关系改善的动力就在于人们有恢复认知结构平衡的需求。这种理论常被用来解释人际关系的变化情况。

5、人际交往理论涉及：象征性交往论、场合交往论、自我呈现论、社会互换论和T组理论。

社会互换论：是一组解释人际交往活动规律的理。社会互换理论认为人际交往活动具有社会性。这个理论认为各种交往关系都会涉及谋划者的报酬和代价。这个理论认为交往中存在着一种“分派的公平”原则，这是与他交往活动后的心理体验。它把人与人之间的关系当作是赤裸裸的互换关系，忽视了人们间的互相帮助、支援、无私奉献，甚至献身的行为，贬低了人类社会中人与人的关系，这是其缺陷。

九、团队活动设计方案：

第一次活动计划

活动主题：互相结识

活动目的：1、小组成员间互相结识并初步了解，协助成员建立“安全感”与“信任感”，缩短彼此之间的心理距离。

2、培养和谐的、具有凝聚力的团队。

活动过程：

（一）介绍本次活动的主题和目的以及团队规范

（二）热身游戏

1、活动目的：感受团队，体验人际交往的重要性

2、活动过程：

（1）全体成员站立，手拉手围成一圈

（2）领导者说出一个数字，成员们必须立即围成同样人数的圈

（3）没有组成圈的学员谈体会

（三）活动一

1、活动名称：寻找有缘人