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痛风的预防课件目录什么是痛风？痛风的危险因素痛风的预防方法痛风患者的生活习惯痛风的危害总结什么是痛风？什么是痛风？定义：痛风是一种慢性代谢性疾病，主要特征是体内尿酸水平升高，导致关节炎和尿酸盐结晶沉积在组织中。症状：急性关节炎、痛风石形成、尿酸肾病等。痛风的危险因素痛风的危险因素饮食因素：高嘌呤食物摄入过多、酒精过量、饮水少等。遗传因素：家族病史。痛风的危险因素代谢因素：肥胖、高血压、高胆固醇等。痛风的预防方法痛风的预防方法合理饮食：控制高嘌呤食物摄入、适度饮水、减少酒精摄入。控制体重：保持健康的体重，减少肥胖的风险。痛风的预防方法避免酗酒：限制酒精摄入，尤其是啤酒等高嘌呤酒类。均衡饮食：增加
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