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企
业
、
事
业
专
职
消
防
队
训
练
内
〔试行〕
容及操作规程
0
目录
总那
么………………………4第一局部体能训练
一、俯卧撑………………6二、仰卧起坐……………6三、双腿深蹲起立………6四、100米跑……………7五、1000米中长跑………7六、组合练习……………8七、单杠引体向上………9八、双杠杠端屈臂伸……………………9第二局部技术训练
第一节着装
一、原地着战斗服………11二、原地着隔热服………13第二节铺设水带
一、一人两盘水带连接操………………14二、一人三盘65毫米内扣水带连接操………………16三、两人五盘80毫米水带连接操……17四、分水器前水带延长操………………19五、水枪前水带延长操…………………21六、分水器前水带更换操………………22七、垂直铺设水带操……………………24八、吊升水带操…………25九、垂直更换水带操……………………27十、沿楼梯铺设水带操…………………28十一、利用两节拉梯通过沟槽铺设水带操……………29十二、100米翻越板障操………………31十三、利用单杠梯过墙铺设水带操……33十四、利用两节拉梯过墙铺设水带操…………………35第三节灭火剂喷射
一、水枪射流变换操……………………37
0
二、操纵带架水枪操……………………38三、泡沫枪操……………39四、泡沫炮操……………41五、干粉枪、炮操………42第四节登高
一、攀登单杠梯操………45二、攀登挂钩梯操………46三、攀登6米拉梯操……………………51第五节佩戴空气呼吸器
一、佩戴空气呼吸器……………………56二、着隔热服佩戴空气呼吸器…………58三、佩戴空气呼吸器攀登6米拉梯操…………………59四、佩戴呼吸器翻越障碍操……………60第六节结绳
一、吊升水枪结绳法……………………61二、吊升水带和水枪结绳法……………61三、吊升水带结绳法……………………62四、吊升消防斧结绳法…………………63五、救人结绳法…………64六、绳索环绕法…………65第七节救人自救
一、徒手背式救人操……………………66二、徒手抱式救人操……………………68三、徒手抬式救人操……………………69四、徒手背负式救人操…………………71五、利用背带救人操……………………72六、平安绳救人操………74七、利用水带自救操……………………75八、佩戴空气呼吸器救人操……………76九、利用单杠梯救人操…………………78十、利用上衣、木杆做急救担架救人操………………79十一、利用毛毯、木杆做急救担架救人操…………81十二、利用垫物拖拉救人操……………83第三局部驾驶员训练
1
第一节、消防车的日常技术保养……84第二节、吸水管连接吸水……………87第三节、吸水管连接消火
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