小学体育教学课件：2015全国跳绳新规则讲解规程、个人、速度、表演赛.ppt

规定动作10%2分2组清晰独立的特殊交叉，每组至少四个连续交叉动作，两组中间至少间隔其他类别三个技术动作2分2组清晰独立的多摇动作（至少三摇），每组至少四个动作2分2个不同的体操动作2分2个不同的力量动作2分2组后摇至少二级难度的动作，每组至少4个（可不连续，但不可间隔前摇动作），两组之间必须间隔前摇动作。2分2个放绳动作2分2个不同的互动动作（两人同步与四人同步）规定动作得分（个人）=所的分数*10/12

规定动作得分（团体）=所得分数*10/14

全国跳绳竞赛规则解析

2015.04鲁泽军余姚市陆埠镇第二小学宗旨为了促进中国跳绳运动的推广、普及与规范化发展，弘扬民族传统体育文化，加快跳绳运动的国际化同步发展进程，推动全民健身、阳光体育运动的深入开展，特制定本规则。1、计数赛2、花样赛4、通级赛3、表演赛5、传统特色项目6、趣味项目2014全国跳绳竞赛项目全国竞技跳绳比赛项目计时计数赛花样跳绳赛表演赛（4—8分钟，8-16人）个人计时计数赛团体计时计数赛30秒单摇跳30秒双摇跳3分钟单摇跳连续3摇跳4*30秒单摇接力4*45秒交互绳单摇接力10人长绳绕“8”字2*60交互绳接力个人花样比赛（60—75秒）团体花样跳绳比赛2人、4人同步花样赛（60—75秒）2人车轮跳（60—75秒）3人、4人交互绳花样赛（60—75秒）全国附加跳绳比赛项目通级赛传统特色项目趣味赛1、计数跳绳1——6级2、花样跳绳1——6级3、车轮跳6级4、交互绳6级1、30秒两人一带一单摇跳2、30秒两人协同单摇跳3、30秒两人一绳依次跳4、30秒三人和谐单摇跳5、连续四摇6、30秒间隔交叉跳7、30秒一带一双摇8、其他地方特色项目1、1分钟单摇跳2、4*30秒单双摇接力3、3*40秒交互绳接力4、3分钟10人跳大绳5、连续双摇跳6、杀刀竞赛通则与相关规定一、比赛场地（1）计时计数赛个人计时计数赛场地：5米×5米团体计时计数赛场地：5米×5米（2）花样跳绳赛花样赛场地：12米×12米表演赛场地：15米×15米要求：比赛场地界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或塑胶弹性地面，无影响比赛的隐患。比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；比赛区上空的无障碍空间，比地面至少高4米。二、比赛口令要求：比赛开始与结束均以电子播音为信号。（1）计时计数赛口令举例：30秒单摇（双摇）跳“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10秒——20秒——停（或哨音）”3分钟耐力单摇跳；“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——30秒——1分钟——30秒——2分钟——15秒——30秒——45秒——停（或哨音）”（2）花样跳绳赛比赛开始口令：“裁判员准备——运动员准备——开始”，“开始”口令后，比赛音乐响起，计时以音乐响起开始。比赛结束以最后动作为准。三、竞赛分组1、按性别分：男子组、女子组、混合组（混合组不单设个人项目，集体项目单列）2、按年龄分为幼儿组（10周岁以下） 儿童组（10——12周岁之间）少儿组（12——14周岁之间） 少年组（14——18周岁之间）青年组（18——25周岁之间） 成年组（25——40周岁之间）中年组（40周岁以上） 四、犯规与处罚一、时间犯规1、抢跳在“开始”指令未下达前出现摇绳或抢跳，比赛将继续进行，最后在犯规运动员成绩里扣除5次。2、时间不够或超时花样赛中，音乐总时间为60-75秒；表演赛音乐时间为4-8分钟，通级赛60-90秒，音乐开始或动作开始为比赛开始，动作结束为比赛结束，时间不够或超时都将记作时间违例，由裁判长扣除分数25分，且超出时间的动作不予评分。3、连续三摇跳起跳犯规运动员在听到开始比赛信号后15秒之内未能开始三摇跳，将从原始成绩里减去5个三摇；如果运动员第一次起跳后，不足15个三摇跳失误，必须在15秒钟内开始第二次试跳，计数重新开