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表演技巧根底训练

表演技巧根底训练

一、表演根底训练

1、消退紧急与松弛肌体演员在开头表演之前，必需使肌肉处于适当状态，一种松弛状态才能产生正常的思维，逐步获得正确的体验，做到鲜亮地表达出对角色内心生活的表达，使内在的情感自由地流露到外面来。也就是说，多余的紧急不行能获得创作的自由。为了消退紧急、放松肌体、恢复本能、解放天性，表演艺术专业的学员进展以下一些练习和玩耍：

抢椅子玩耍--四个人抢三把椅子；

猜首领玩耍--让一人离开，其余的人推举一名首领，他做什么动作，大家就跟着做什么动作，然后让出去的人进来猜谁是首领。

木偶练习--全身放松两脚分开平行站立，两手自然下垂，自我感觉是