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第 课
内容教学目
内
容教学目
标
空竹基础倒杆脱扣法
通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡
能力;
提高对民族传统体育文化的认识;
掌握抖空竹的基本技术和方法,提高自我健身能力。
基
本部分
30
1、倒杆脱扣法 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领在抖空竹过程中,将右手杆 学生运用前面学的手法,起动空竹,从左手线后绕过或是将左 积极探索倒杆脱扣法的技巧
手杆从右手线后绕过谓之倒杆。通过倒杆可以调整内外线的位置,如右手线在外,通过右倒杆可以将线调到内;左手线在外,通过左
倒杆可以将线调到内。
教学
过程
时间
教学内
容
组
织
教
法
次数
一课堂常规:
一组织:
1体育委员整队
要求:整队迅速、整齐。
2师生问好。
要求:声音响亮一致。
3检查服装、鞋子。
开
4宣布课的内容。
始部分
6
二.准备活动:
第二套儿童广播体操1胸部运动
2体侧运动
二组织:如图二
××××××××
××××××××
oооооооо
4
体转运动
腹背运动
oооооооо
Δ
*
8
结
结
束部分
4
一整理放松:二讲评
三收还器材
四布置课后作业,宣布下课
一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。
三第一排同学。
四师生互道再见。
内容教学目
内
容教学目
标
空竹基础甩绕脱扣法
通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡
能力;
提高对民族传统体育文化的认识;
掌握抖空竹的基本技术和方法,提高自我健身能力。
1、甩绕脱扣法
1、讲解示范抖空竹动作的技术要领
学生运用前面学的手法,起动空竹,
基
本部分
30
双手握杆将空竹甩绕一周,积极探索甩绕脱扣法的技巧
同样可以调整内外线的位置,由下而上顺时针左甩,则右手线由外到内。反之,由下而上逆时针右甩,则右手线由内到外。
教学
过程
时间
教学内
容
组
织
教
法
次数
一课堂常规:
一组织:
1体育委员整队
要求:整队迅速、整齐。
2师生问好。
要求:声音响亮一致。
3检查服装、鞋子。
开
4宣布课的内容。
始部分
6
二.准备活动:
第二套儿童广播体操1胸部运动
2体侧运动
二组织:如图二
××××××××
××××××××
oооооооо
4
体转运动
腹背运动
oооооооо
Δ
*
8
结
结
束部分
4
一整理放松:二讲评
三收还器材
四布置课后作业,宣布下课
一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。
三第一排同学。
四师生互道再见。
内容教学目
内
容教学目
标
空竹基础抖空竹
通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡
能力;
提高对民族传统体育文化的认识;
掌握抖空竹的基本技术和方法,提高自我健身能力。
1、抖空竹
基
本部分
30
1、讲解示范抖空竹动作的技术要领
学生运用前面学的手法,起动空竹,前面已经介绍了空竹的起 积极探索抖空竹的技巧
动和旋转脱扣,可以说已经能够抖了。但是要做到熟练抖空竹,还要经过一段认真习练,一般来说抖空竹有两种姿式,一是上下抖动,二
是横向抖动。
教学
过程
时间
教学内
容
组
织
教
法
次数
一课堂常规:
一组织:
1体育委员整队
要求:整队迅速、整齐。
2师生问好。
要求:声音响亮一致。
3检查服装、鞋子。
开
4宣布课的内容。
始部分
6
二.准备活动:
第二套儿童广播体操1胸部运动
2体侧运动
二组织:如图二
××××××××
××××××××
oооооооо
4
体转运动
腹背运动
oооооооо
Δ
*
8
结
结
束部分
4
一整理放松:二讲评
三收还器材
四布置课后作业,宣布下课
一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。
三第一排同学。
四师生互道再见。
内容教学目
内
容教学目
标
空竹基础抖空竹 上下抖动
通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡
能力;
提高对民族传统体育文化的认识;
掌握抖空竹的基本技术和方法,提高自我健身能力。
教学
过程
时间
教学内
容
组
织
教
法
次数
一课堂常规:
一组织:
1体育委员整队
要求:整队迅速、整齐。
2师生问好。
要求:声音响亮一致。
3检查服装、鞋子。
开
4宣布课的内容。
始部分
6
二.准备活动:
第二套儿童广播体操1胸部运动
2体侧运动
二组织:如图二
××××××
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