《 饮食健康》作业设计方案-中职拓展通用版班会育人生命安全.docxVIP

《饮食健康》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标

本节课的作业设计旨在使学生能够掌握饮食健康的基本概念，理解合理饮食的重要性，学会分辨健康食品与不健康食品，并能够制定简单的健康饮食计划。通过作业的完成，培养学生自主学习的能力和对生命安全的重视。

二、作业内容

作业内容主要包括以下几个方面：

1.理论学习：学生需认真阅读《饮食健康》课程的相关资料，了解饮食健康的定义、原则及重要性。

2.食品分类：学生需将常见食品进行分类，分为健康食品和不健康食品，并简要说明分类依据。

3.饮食习惯反思：学生需反思自己的饮食习惯，记录一周的饮食日记，包括早餐、午餐、晚餐及零食，分析其中存在的健康问题。

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