大连市区大众体育健身行为的影响机制研究——基于自我决定理论.pdfVIP

辽宁师范大学硕士学位论文

摘要

本论文基于自我决定动机理论的视角，探讨大众体育健身行为与锻炼行为动机和锻

炼心理需要的关系，并从中找到影响大众体育健身行为的因素，从而为提高大众体育健

身的主动性提供理论和实践参考。

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本研究以大连市内五区名有体育行为的居民作为被调查者，采取现场发放问卷

的方式进行调查，并在调查时与被调查者进行简单的访谈。问卷共分为三个部分，即基

本情况调查问卷、锻炼心理需要满足量表、锻炼行为调节量表，运用spss21.0和Amos24.0

软件对调查数据进行统计分析，并进行结构方程模型的构建。

研究结论：（1）从锻炼行为动机与基础调查量表的数据结果来看，年龄、性别以

及学历在大众体育行为动机上有显著性差异，男性的锻炼动机略高于女性；年龄在66

岁及以上的人群的锻炼动机高于其他年龄段；高学历人群的体育锻炼动机高于低学历的

人群。职业、工作状态、月收入和运动场所对于体育锻炼动机有一定影响，月收入高、

在职在岗的锻炼动机较高；到付费的运动场所健身的人群内部动机较高，自主性较强。

在锻炼伙伴维度上，体育行为动机在锻炼伙伴维度上没有显著性差异，体育动机不会因

为锻炼伙伴而发生改变。

（2）体育锻炼动机对体育行为的预测中，内部动机对体育锻炼频率和时间的预测

最强，对锻炼强度没有预测作用，只存在正相关的关系。内部动机的增强对锻炼频率和

锻炼的时间有促进作用，也说明自我决定的程度越强，锻炼的时间和频率就越高。

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（）从基本心理需要对锻炼行为动机的预测中，自主需要的满足对于内部动机和

认同调节的预测最强，其次是能力需要和关系需要，自主需要如果被满足，内部动机和

认同调节将会被促进，从而对体育健身行为产生积极的影响；能力需要和关系需要的满

足对内部动机和认同调节的影响稍弱。能力需要的满足对外在调节、内摄调节以及无动

机的预测最强，其次是关系需要和自主需要；能力需要被满足时，外在调节、内摄调节

和无动机被促进，说明能力需要促进了其外在动机，缺乏自主性，无动机水平增加。

关键词：自我决定动机理论；体育锻炼动机；基本心理需要；大连市区；大众体育健身

行为

I

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大连市区大众体育健身行为的影响机制研究—基于自我决定理论

Researchontheinfluencemechanismofmasssportsfitnessbehaviorin

DalianCity

————basedonselfdeterminationtheory

Abstract

Basedontheperspectiveofself-determinationmotivationtheory,thispaperdiscusses

therelationshipbetweenmasssportsfitnessbehaviorandexercisebehaviormotivationand

exercisepsychologicalneeds,andfindsoutthefactorsinfluencingmasssportsfitness

behavior,soastoprovidetheoreticalandpracticalreferenceforimprovingtheinitiativeof

masssportsfitness.

Inthisstudy,800residentswithsportsbehaviorinfivedistrictsofDaliancitywere

selectedastherespondents.Thequestionnairewasdistributedonthespotandabrief

interviewwasproc