四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《跳跃》教案 新人教版.docxVIP

四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《跳跃》教案新人教版

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：高中体育与健康《跳跃》

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：第5学时

4.教学时数：45分钟

课程设计：

1.教学目标

a.让学生掌握跳跃的基本技术要领，提高动作质量。

b.培养学生的团队协作能力和竞争意识。

c.提高学生的跳跃能力，增强身体素质。

2.教学重点与难点

a.教学重点：跳跃的基本技术要领，动作的连贯性。

b.教学难点：动作的协调性与爆发力的发挥。

3.教学内容

a.理论部分：介绍跳跃的基本技术要领，跳跃对身体的益处。

b.实践部分：分组练习，进行不同类型的跳跃训练。

4.教学步骤

a.热身活动（5分钟）：慢跑、关节活动等，为跳跃训练做好准备。

b.技术讲解与示范（10分钟）：向学生讲解跳跃的基本技术要领，并进行示范。

c.分组练习（15分钟）：学生分组进行跳跃练习，教师巡回指导。

d.挑战赛（10分钟）：组织学生进行跳跃比赛，激发学生的积极性。

e.放松活动（5分钟）：进行适当的拉伸放松，缓解肌肉紧张。

5.教学评价

a.观察学生在实践中的跳跃技术，评估掌握程度。

b.评价学生的跳跃成绩，对比训练前后的进步。

c.搜集学生反馈，了解教学效果。

6.教学资源

a.体育与健康教材《跳跃》章节。

b.跳跃训练场地、器材。

c.录像资料，用于辅助教学。

核心素养目标分析

本课程以体育与健康课程核心素养为导向，着重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过跳跃项目的学习与实践，学生将能在以下方面得到提升：

1.运动能力：学生掌握跳跃技术要领，提高身体协调性、灵活性和爆发力，从而提升整体运动水平。

2.健康行为：学生通过跳跃训练，增强心肺功能，提高身体素质，培养良好的锻炼习惯，为终身健康奠定基础。

3.体育品德：在跳跃训练过程中，学生学会尊重规则、公平竞争，培养团队协作精神和勇敢、自信的品质。

本课程紧密围绕核心素养目标，将理论知识与实践相结合，引导学生主动参与、积极探究，使学生在掌握技能的同时，形成良好的体育素养。同时，注重个体差异，关注学生发展，激发学生潜能，促使学生在运动中成长、在健康中进步。

学情分析

高中一年级学生在生理、心理和社会适应方面具有以下特点：

1.学生层次：

a.生理特点：学生正处于青春期，身体发育较快，骨骼、肌肉和心血管系统逐步成熟。这为跳跃训练提供了良好的生理基础，但同时也容易出现运动损伤。

b.心理特点：学生对新鲜事物充满好奇，具有较高的学习热情。但在面对挑战时，部分学生可能表现出自信心不足、畏惧困难等问题。

c.社会适应特点：学生在团队活动中，合作意识逐渐增强，但部分学生仍需培养良好的沟通能力。

2.知识、能力、素质方面：

a.知识：学生在初中阶段已接触过基本的体育知识，对体育与健康课程有初步了解。但在跳跃技术方面，大部分学生仍处于起步阶段，需要系统学习和掌握。

b.能力：学生在体能方面，具有一定的速度、力量和耐力基础。但在跳跃技能上，动作协调性、爆发力和灵活性等方面存在不同程度的问题。

c.素质：学生在体育品德方面，具备一定的公平竞争、团队合作意识。但在面对挫折和困难时，部分学生的心理素质有待提高。

3.行为习惯：

a.学生在日常生活中，部分已养成锻炼身体的习惯，有利于跳跃课程的学习。但仍有部分学生缺乏锻炼，导致身体素质和运动能力较弱。

b.在学习过程中，部分学生表现出积极、主动的态度，愿意参与课堂讨论和实践活动。但也有部分学生存在课堂纪律松懈、注意力不集中等问题。

4.对课程学习的影响：

a.生理特点影响：学生的生理特点为跳跃训练提供了条件，但同时也增加了运动损伤的风险。教学中，教师应关注学生的生理状况，合理安排训练负荷，预防运动损伤。

b.心理特点影响：学生的心理特点对跳跃学习既有积极影响，也存在消极影响。教师需关注学生的心理变化，激发学习兴趣，增强自信心，克服困难。

c.社会适应特点影响：学生在团队活动中的适应能力，对跳跃训练的顺利进行具有重要作用。教师应注重培养学生的沟通能力，提高团队协作水平。

d.知识、能力、素质方面影响：学生在知识、能力、素质方面的现状，决定了跳跃教学需要从基础抓起，注重技能训练和素质培养。教师应结合学生实际，制定合理的教学计划，提高教学质量。

e.行为习惯影响：学生的行为习惯对跳跃学习效果具有重要影响。教师需引导学生养成良好的锻炼习惯，提高课堂纪律意识，确保教学顺利进行。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.硬件资源：

-跳跃训练场地

-跳