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初中健康与生活教育设计关注健康饮食、运动与生活习惯的养成

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

初中健康与生活教育设计关注健康饮食、运动与生活习惯的养成

课程基本信息

1.课程名称：初中健康与生活教育

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

二、教学内容

1.课本章节：第五章《关注健康饮食、运动与生活习惯的养成》

2.教学目标：让学生了解健康饮食、运动与生活习惯的重要性，掌握相关的知识和技能，养成良好的健康习惯。

3.教学重点：健康饮食、运动与生活习惯的基本知识，如何养成良好的健康习惯。

4.教学难点：如何理解健康饮食、运动与生活习惯的重要性，如何将其应用到实际生活中。

三、教学方法

1.讲授法：讲解健康饮食、运动与生活习惯的基本知识。

2.案例分析法：分析健康饮食、运动与生活习惯的实际案例。

3.小组讨论法：让学生分组讨论如何养成良好的健康习惯。

四、教学过程

1.导入：通过讲解健康的重要性，引入本节课的主题。

2.新课导入：讲解健康饮食、运动与生活习惯的基本知识。

3.案例分析：分析健康饮食、运动与生活习惯的实际案例。

4.小组讨论：让学生分组讨论如何养成良好的健康习惯。

5.总结：对本次课程进行总结，强调养成良好的健康习惯的重要性。

六、作业布置

1.让学生制定自己的健康饮食、运动与生活习惯的计划，并在下节课上进行分享。

2.让学生观察身边的人的健康习惯，分析其优缺点，并在下节课上进行分享。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括健康意识、自主学习和生活管理能力。

1.健康意识：通过本节课的学习，学生能够理解健康饮食、运动与生活习惯对个人健康的重要性，形成良好的健康意识。

2.自主学习：学生能够主动获取和了解健康饮食、运动与生活习惯的相关知识，通过自主学习提升自己的健康素养。

3.生活管理能力：学生能够制定个人的健康饮食、运动与生活习惯计划，并能够坚持执行，提高自己的生活管理能力。

学情分析

本节课的授课对象为初中七年级一班的学生，他们正处于青春期的初期，身体和心理都在发生较大的变化。这一阶段的学生对新鲜事物充满好奇，具有较强的学习欲望和自我认知能力，但同时也存在一定的自律性不足、注意力不集中等问题。

1.知识、能力方面：大部分学生对于健康饮食、运动与生活习惯有一定的了解，但缺乏系统的知识和深入的理解。他们在生活技能方面有一定的基础，但需要进一步提高。此外，学生的分析问题、解决问题的能力有待提高。

2.素质方面：学生们的身体素质普遍较好，但部分学生存在挑食、偏食等不良饮食习惯，影响了他们的身体健康。此外，部分学生在心理素质方面有待提高，面对压力和挑战时，容易产生消极情绪。

3.行为习惯：学生们在日常生活和学习中，存在一定的不良行为习惯，如熬夜、玩手机、久坐等。这些不良习惯对他们的身心健康产生了一定的负面影响。

4.对课程学习的影响：针对学生存在的以上问题，本节课的教学内容旨在帮助学生树立正确的健康观念，养成良好的健康习惯。学生们对于本节课的内容具有较强的兴趣和需求，但需要在教师的引导下，通过案例分析、小组讨论等方式，提高他们对健康饮食、运动与生活习惯的认识和重视。

教学方法与手段

1.教学方法

（1）讲授法：在讲解健康饮食、运动与生活习惯的基本知识时，采用条理清晰的讲授法，让学生系统地了解和掌握相关内容。

（2）案例分析法：通过分析具体的健康饮食、运动与生活习惯的实际案例，让学生深入理解理论知识，提高他们的分析问题和解决问题的能力。

（3）小组讨论法：组织学生分组讨论如何养成良好的健康习惯，鼓励他们发表自己的观点和见解，培养他们的团队合作意识和沟通能力。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用多媒体课件，以图文并茂的形式展示健康饮食、运动与生活习惯的相关知识，提高学生的学习兴趣和理解程度。

（2）教学软件：运用教学软件进行互动教学，如健康饮食、运动与生活习惯的小游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高他们的学习积极性和主动性。

（3）实物演示：通过展示实物，如健康食品、运动器材等，让学生更直观地了解和感受健康饮食、运动与生活习惯的重要性。

（4）网络资源：利用网络资源，如健康饮食、运动与生活习惯的相关视频、文章等，丰富教学内容，拓宽学生的知识视野。

（5）家庭作业：布置与健康饮食、运动与生活习惯相关的家庭作业，让学生将所学知识运用到实际生活中，培养他们的生活管理能力。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解健康饮食、运动与生活习惯的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习健康饮食