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- 2024-08-14 发布于湖南
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代谢性疾病的营养治疗;第一节:营养与肥胖;第一节:营养与肥胖;;身体质量指数(,):别称体质指数或体重指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。
;BMI≥28并不等于肥胖;标准体重法
标准体重()=身高()-105
肥胖度(%)=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%
判断标准:≥10%为超重;20-29%为轻度肥胖;30-49%中度肥胖;≥50%为重度肥胖;划分标准:发生原因。
遗传性肥胖:主要指遗传物质(染色体、)发生改变而导致的肥胖,这种肥胖极为罕见,常有家族性肥胖倾向。
继发性肥胖:主要指由于脑垂体-肾上腺轴发生病变、内分泌紊乱或其它疾病、外伤引起的内分泌障碍而导致的肥胖。
单纯性肥胖:单纯由于营养过剩所造成的全身性脂肪过量积累。肥胖的主要类型。;苹果形肥胖,俗称“将军肚”(向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖、腹部型肥胖)
脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内,四肢则相对较细,对身体危害严重。
梨形肥胖(非向心性肥胖、女性型肥胖、均匀性肥胖、臀部型肥胖)
脂肪主要沉积在臀部以及腿部,对身体危害相对较轻。;肥胖对健康的危害;;能量摄入;;;;
4.适当增加蛋白质供能比例
由于限制膳食能量的供给,不仅会促使体脂消耗的增加,还会造成机体组织蛋白的消耗,因此低能膳中的蛋白质比值必须予以提高;但另一方面,蛋白质作为能源物质之一,摄入过多同样引起肥胖,
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