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介意点赞少，遗传决定了？

高婷雷雳/文

Facebook作为世界上最大的社交网站，在被越来越多人使用的同时，也带来了诸多

心理健康问题，“Facebook抑郁”便是其中最为普遍也最受关注的问题。

那么，Facebook为什么会导致抑郁呢？研究者Blease从进化的角度回答了这一问题，

让我们可以看到一些有趣的东西。

从抑郁的社会竞争理论来看，抑郁是对竞争失败所导致的社会地位下降的适应性反应，

它使个体能够接受竞争中的失败。社交退缩、情绪低落以及行动缓慢、自我价值感低下等

抑郁表现，是个体向占支配地位的他人传达服从的信号，避免进一步斗争所造成的受伤和

死亡风险，从而创造更好的生存繁衍机会。这一适应性反应机制在我们祖先生活的环境中

尤为重要。那么，抑郁症在当今社会是否还是一种适应性反应呢？

错配假说认为，抑郁可能在人类祖先环境中是一种适应性反应机制，但这种进化遗传

下来的并且会自动激活的反应机制与现代环境“不匹配”，反而使抑郁变成了一种适应不

良。具体而言，在当前社会，同伴竞争更为激烈频繁，对竞争以及社会比较失败的抑郁反

应不再能帮助个体适应当前环境，反而会降低其社会功能，成为一种功能失调。

因此，Blease认为抑郁是对低相对社会价值感的反应，在当今社会是一种功能失调的

表现。而Facebook正是一个提供较多社会比较机会的大论坛，Blease对Facebook如何导

致抑郁进行了进一步的分析。Facebook是一个印象管理的大舞台。用户在构建和更新状

态时会有所选择，偏爱上传吸引人以及展现其成就和地位的帖子。而用户在使用过程中恰

恰喜欢优先关注这些展现出高地位线索以及吸引力线索的帖子，这一点在进化心理学中也

是有迹可循的。从进化的角度来看，人类在社会学习过程中存在声望偏好的注意力偏好倾

向，即优先关注那些展现出声望线索的个体，并希望能够有效复制他们的技能。而吸引力

被视为健康和生育能力的重要指标，同样具有重要进化价值，因此个体往往倾向于优先关

注那些展现出吸引力的个体。

这在Facebook上的表现就是，那些展现出成就、高地位线索的帖子往往会受到更多

的关注，人们也会特别关注那些看起来很受欢迎个体的个人主页，男性和女性用户的有吸

引力的图像将“引人注目”，引起用户的优先关注。

因此，Facebook好友的积极印象管理以及个体喜爱关注展现出高地位以及吸引力帖

子的倾向，共同增加了个体社会比较评估的机会，并大大增加了负面评估的风险，让个体

感觉自己是失败者，进而导致了个体的抑郁。

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Blease认为个体在Facebook使用过程中出现以下四种情况时，更容易自动触发抑郁:

1.个体在Facebook上有很多线上“好友”。

2.个体长时间阅读来自朋友圈的更新。

3.个体高频率查阅朋友圈的状态更新。

4.好友更新的内容倾向于吹嘘的性质。

资料来源：Blease，C.R.（2015）.Toomany“friends”，toofew“likes”?Evolutionarypsychologyand

“Facebookdepression”.ReviewofGeneralPsychology，19（1），1–13./10.1037/gpr0000030.

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