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依恋安全差，网聊难自拔？

高婷雷雳/文

随着互联网的不断发展，微博、微信、抖音等社交媒体的出现为人们提供了更加广阔

的网络社交空间。越来越多的人开始使用社交媒体来进行社交互动，然而在这其中，存在

着那么一群人，深陷其中且无法自拔，问题性地使用社交媒体。

人们出现问题性社交媒体使用的原因是多种多样的，其中用户的依恋类型受到众多学

者的关注。那么，究竟是什么样的依恋会导致问题性社交媒体使用呢？研究者Musettie

等人（2022）梳理以往研究，从依恋的一般模型和情景模型分别回答了这一问题，让我们

看到不同类型的依恋与问题性社交媒体使用的关系。

一、依恋的一般模型

依恋的一般模型认为，依恋是特质性的，在人的一生中是相对稳定的，与关系背景无

关，在所有重要关系中都呈现一致的思想、情感和行为模式。在这一模型框架下，研究者

分析了不同依恋风格与问题性社交媒体使用的关系。

总体而言，安全型依恋的个体往往会使用社交媒体来加强其稳固的线下关系，从而满

足他们对亲密和自主的需要，但较少会出现问题性社交媒体使用。而不安全型依恋（主要

包括依恋回避和依恋焦虑）的个体则较多出现问题性社交媒体使用行为，使用社交媒体成

为他们应对关系不安全感的一种不正常的方式。

二、依恋的情景模型

依恋的情景模型认为，依恋相关的现象是关系特定的，一个人在与多个重要他人互动

时会表现出不同的依恋。在这一模型框架下，研究者分别分析了父母、同伴、伴侣依恋与

问题性社交媒体使用的关系。其中，父母、同伴依恋的研究主要集中于青少年群体，而伴

侣依恋的研究主要集中于成年人群体。

首先，对父母存在安全依恋（包括感受到较高水平的关怀、信任以及良好的沟通等）

的青少年，往往较少出现问题性社交媒体使用；而对父母存在不安全依恋（包括感知到母

亲过度控制、父母疏远，对父母的高度分离焦虑等）的青少年，则更有可能问题性地使用

社交媒体。

其次，对同伴存在安全依恋（如具有良好的同伴关系等）的青少年往往较少出现问题

性社交媒体使用，而不安全型依恋（如感知到同伴疏远等）的青少年则容易出现问题性社

交媒体使用行为。值得一提的是，研究发现，与同伴的良好沟通与问题性社交媒体使用的

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凸显性和情绪调节特征正相关，这说明青少年可能将社交媒体视作维持同伴紧密联系的一

种社交工具，从而高度参与社交媒体上的社交活动，并没有达到真正的成瘾。因此，对于

青少年而言，区分社交媒体使用的高度参与和问题性社交媒体使用是非常必要的。

最后，对伴侣存在焦虑依恋的成年人往往会出现问题性社交媒体使用行为，即在亲密

关系中感到不安全的人倾向于问题性地使用社交媒体来缓解他们的焦虑。而对伴侣的依恋

回避与问题性社交媒体使用的关系则更为复杂。

具体而言，依恋回避包括疏离型回避和恐惧型回避。疏离型回避的个体独来独往，与

人关系淡漠，对于依恋关系及亲密关系的需要不是很强烈，不太可能出现问题性社交媒体

使用。而恐惧型回避的个体内心深处渴望建立一段亲密关系，但又害怕被抛弃，社交媒体

成为他们发展和维持关系，并且能够保持安全距离的主要社交工具，因而他们可能出现较

多的问题性社交媒体使用行为。

资料来源：Musetti，A.，Manari，T.，Billieux，J.，Starcevic，V.，Schimmenti，A.（2022）.Problematic

socialnetworkingsitesuseandattachment:Asystematicreview.ComputersinHumanBehavior，131，107199.

/10.1016/j.chb.2022.107199.

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