慢性胃炎患者的综合护理要点.docx

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慢性胃炎患者的综合护理要点

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前言

随着社会的快速发展，人们普遍生活压力大，生活节奏加快，饮食不规律，高糖、高油脂的方便食品成为主流，不健康的饮食和生活方式是对身体的损害，慢性胃炎的患病率不断上涨。慢性胃炎是消化科的常见疾病，这种疾病的产生多数是与患者刺激性饮食、幽门螺旋杆菌感染或是不良情绪有关，外界的刺激损伤了胃粘膜，进而导致了慢性胃炎。慢性胃炎患者在发病初期多数没有显著的症状，随着疾病的发展有些患者发生胃部胀痛，食欲不振，甚至有癌变的可能，慢性胃炎不仅对患者的正常的生活和工作产生不利影响，更对患者的健康产生严重的损害。慢性胃炎对患者及其家人是一种身心的折磨，其治疗过程长，需要患者在饮食和生活方式方面进行改变，以配合治疗。因此，慢性胃炎的护理就成为治疗慢性胃炎，改善患者生活质量的重要方法。

一、慢性胃炎的饮食护理

胃部疾病的治疗与护理离不开饮食的调节与改善，患者日常的饮食方式、饮食习惯、饮食规律都会对慢性胃炎的发生和疾病发展产生重要的影响。对慢性胃炎的护理应当从饮食开始，也应当以饮食为重。在对慢性胃炎患者的研究中发现，不规律和刺激性饮食是慢性胃炎的重要发病饮食。不规律和刺激性的饮食会导致患者消化系统的功能发生紊乱，胃酸分泌异常，导致了胃粘膜受到刺激而受损，受损的胃粘膜难以起到保护消化系统的作用，进而导致消化系统的溃疡和其他问题的产生。

慢性胃炎患者应当避免的饮食。首先，慢性胃炎患者忌刺激性饮食。刺激性饮食不仅包括我们平时多认识到的辛辣食物、过酸的食物，还包括寒凉的食物、过烫的食物、咖啡、浓茶等具有神经兴奋作用的食物。辛辣食物和非常酸的食物对消化系统有刺激性，而过冷、过烫的食物同样会刺激消化道黏膜，造成消化道黏膜的损伤，因而引发慢性萎缩性胃炎，上皮化生等。咖啡喝浓茶具有神经兴奋的作用，在消化系统中也具有一定的刺激性，因此慢性胃炎患者应当避免食用；其次，慢性胃炎患者还应当避免高油、高糖、高盐分的食物，油、盐、糖是共同作用下会增加食物的美味，然而这种制作方式的食物会加速消化道黏膜的细胞凋亡，降低消化道黏膜的抵抗力，造成胃炎和胃溃疡；最后，慢性胃炎患者应当避免饮酒，酒精的摄入会极大地增加消化道负担，严重破坏患者脆弱的消化黏膜。

慢性胃炎患者应当增加的饮食。慢性胃炎患者在日常饮食中要注意饮食的清淡和营养的均衡，三餐时间有规律，三餐数量稳定，三餐的搭配科学。首先，增加患者蔬菜和水果的摄入。许多慢性胃炎患者及其家属都存在胃病饮食的误区，认为慢性胃炎患者只能食用软烂的面食或者软烂的汤饭。长此以往不利于患者的营养均衡，不利于患者消化道黏膜的修护。因此，三餐规律，均衡摄入时令水果、蔬菜，增加患者及其家属的营养学知识；其次，增加患者坚果的摄入。坚果富含优质的蛋白质和油脂，对增强体质有一定的帮助。对于坚果有抵触心理的患者，可采取坚果磨成豆浆或者是蒸熟的方式摄入；最后，增加患者优质蛋白的摄入。除了坚果，患者还应当每周摄入一定数量的鱼类、豆类，根据患者的实际情况选择牛肉、羊肉的摄入，在制作方法上以清蒸、炖煮为佳，提高患者自身的免疫能力。

二、慢性胃炎的情绪护理

在中医范畴中，情志是影响人体健康的重要因素，现代医学的研究也表明，人的情绪问题、心理健康状况都与疾病的发生和发展有重要关联。尤其是在消化系统的疾病中，患者的情绪护理非常重要。一方面要缓解患者的精神压力，减少来自中枢神经的刺激；另一方面要对患者进行体贴式关怀，了解患者情绪问题的根源，帮助患者解决心理问题，以积极、阳光的心态来接受治疗。

三、慢性胃炎的生活方式护理

不规律的饮食和作息是加重慢性胃炎的主要因素，因此对于慢性胃炎患者的护理要重视生活方式的干预，一方面根据患者生活和工作的需求，帮助患者制定合理的生活作息表。保证患者每天不少于7个小时的睡眠；另一方面要保证患者每周不少于5个小时的运动，在尽可能的前提下鼓励患者进行有规律的户外运动，循序渐进展开体能的训练。睡眠充足、锻炼有序，饮食科学，情绪稳定，四个方面齐抓，提高患者的生活质量，提高患者的治疗效果，更帮助患者及其家属建立科学的生活方式。

四、结束语

饮食、生活方式和情绪问题是改善慢性胃炎患者生活质量的重要方面。无论是在临床护理还是日常护理，增加患者及其家属的营养学知识，帮助患者建立健康的生活方式，注重患者的心理问题已经成为共识。综合性的护理为慢性胃炎的治疗和预防提供了保障，也为慢性胃炎患者提供了受益终身的帮助。

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-全文完-