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运动训练学期末考试题--第1页

一、名词解释

1．竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异

运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

2．运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和

运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

3．运动竞赛：是在裁判员的主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员

个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。

4．运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。

5．项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。

6．体能主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组．按竞技

能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、

速度性项群和耐力性项群三个亚类。

7．单一动作结构项群：以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组，按动

作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括非周期性单元动作结

构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群三个亚类。

8．生理负荷：

9．运动能力：人体从事体育活动的能力，在竞技运动中即称为竞技能力。

10．竞技水平：

11．运动技术评价：

12．训练负荷：运动训练过程中，以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基

本手段，对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现

在生理和心理两个方面，前者称生理负荷，后者称心理负荷。

13．负荷强度：负荷对机体刺激的深刻程度，是构成训练负荷的重要方面。

14．模式训练法：模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求

组织和把握运动运动训练过程的控制性方法。

15．特长技术：特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运

动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概宰相对

较高的技术。

一、填空题（每空1分共20分）

1、1969年，民主德国___________主编的___________一书，标志着运动训练学

初步形成了白己的理论体系。哈雷、《训练学》

2、依据理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为__________________、

_________________和___________________三个层次。

一般运动训练理论、项群训练理论、专项训练理论

3在竞技体育比赛中，运动员自身与对手的表现都取决于他们所具有的

________________以及_________________。竞技能力、在比赛中的发挥程度

4、运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平称_____________________为。

训练水平

5、运动训练的最终目的是_____________________，实现预期的比赛结果。

6、运动员竞技性状态的发展过程包括竞技状态的______________________、

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___________________和__________________三个阶段。获得、保持、消失

7、运动负荷是由_________________和________________两个因素构成的。

负荷量、负荷强度

8、有氧耐力的适宜心率=__________________________________________。

安静心率+(最大心率-安静心率)×60%~70%

9、不同项目的运动技术，须全部或部分服从以下科学原理：_______________、

________________和_______________