2024-2025学年中职生情绪管理教学设计.docx

2024-2025学年中职生情绪管理教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教材分析

本课程设计的教材为《中等职业学校心理健康教育指导纲要》中关于情绪管理的部分。本章节主要引导学生认识情绪管理的重要性，了解情绪的类型及特点，掌握基本的情绪调节方法，培养学生良好的情绪管理能力。内容涉及情绪的定义、情绪的分类、情绪的影响因素以及情绪调节的策略等。通过对教材的分析，本节课旨在帮助学生认识自己的情绪，学会合理调节情绪，做情绪的主人。

核心素养目标

本节课的核心素养目标为：提高学生的情绪认知能力，培养学生的情绪调节和情绪表达能力。通过学习，使学生能够认识和理解情绪的类型及特点，掌握情绪调节的方法，培养学生积极面对生活挑战，保持良好情绪状态的能力。同时，引导学生学会用恰当的方式表达自己的情绪，提升人际沟通能力，形成良好的情绪管理习惯，促进心理健康发展。

学情分析

本节课的授课对象为中职生，他们正处在青春期，生理和心理都在发生剧烈变化，情绪波动较大，对情绪管理的知识有着迫切的需求。学生在知识方面，对情绪的概念和类型已有初步了解，但情绪调节方法和情绪表达能力较弱。在能力方面，学生思维活跃，具备一定的自主学习能力和合作学习能力。在素质方面，学生具有较好的道德素养和心理素质。

然而，部分学生可能存在以下问题：一是对情绪管理的重视程度不够，认为情绪管理不是重要学科，对学习积极性不高；二是缺乏有效的情绪调节方法，面对压力和挫折时，容易产生消极情绪；三是部分学生表达能力较差，无法恰当表达自己的情绪，导致人际关系紧张。

针对以上问题，教师在教学过程中应注重激发学生的学习兴趣，运用生动案例和实际操作，提高学生的学习积极性。同时，教师应引导学生掌握有效的情绪调节方法，提升情绪表达能力，促进学生心理健康发展。

教学方法与手段

1.教学方法

（1）讲授法：通过讲解情绪管理的理论知识，帮助学生了解情绪的类型、特点和调节方法。

（2）案例分析法：分享实际案例，引导学生分析案例中情绪管理的问题，并提出解决策略。

（3）小组讨论法：分组讨论情绪调节方法，促进学生之间的交流与合作，提高学生的参与度。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用PPT、视频等展示情绪管理的理论知识，增加课堂的趣味性。

（2）教学软件：运用互动式教学软件，开展情绪管理游戏和练习，提高学生的实践能力。

（3）在线学习平台：引导学生课前预习和课后复习，提供丰富的学习资源，帮助学生巩固知识。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对情绪管理的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道情绪管理是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于情绪管理的图片或视频片段，让学生初步感受情绪管理的魅力或特点。

简短介绍情绪管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.情绪管理基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解情绪管理的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解情绪管理的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍情绪管理的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.情绪管理案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪管理的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的情绪管理案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解情绪管理的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用情绪管理解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与情绪管理相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括情绪管理的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调情绪管理在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用情绪管理。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于情绪管理的短文或报告，以巩固学习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源

（1）情绪管理相关书籍：推荐学生阅读一些关于情绪管理的书籍，如《情绪勇气》、《情绪调节手册》等，以深入了解情绪管理的理论和实践。

（2）情绪管理心理学文章：介绍一些情绪管理心理学领域的文章，如《情绪调节的认知行为疗法