北师大版心理健康教育六年级上册3 放飞烦恼 （教学设计）.docx

北师大版心理健康教育六年级上册3放飞烦恼（教学设计）

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：六年级一班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标

1.情感管理：培养学生正确面对和处理烦恼的能力，提高情绪调节和心理适应能力。

2.人际沟通：培养学生运用积极的沟通技巧，增进与他人的理解与信任，提高团队协作能力。

3.自我认知：帮助学生认识自己的情感和需求，培养自我探索和自我成长的能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：六年级的学生已经具备了一定的自我认知能力，能够理解自己的情绪和需求。同时，他们也开始学会与同伴沟通和交流，具备一定的团队协作能力。在学习心理健康教育方面，学生已经了解了基本的情绪管理和调节方法。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对心理健康教育课程充满兴趣，特别是那些关注自己内心世界和人际关系的同学。在学习能力方面，大部分学生能够理解和吸收课程内容，少部分学生可能需要额外的辅导。学生的学习风格各异，有的喜欢通过阅读获取知识，有的则更倾向于通过讨论和实践活动来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习本节课的内容时，学生可能会遇到以下困难和挑战：如何正确面对和处理内心的烦恼，如何运用积极的沟通技巧与他人交流，以及如何认识自己的情感和需求。针对这些困难，教师需要给予学生充分的指导和关爱，帮助他们克服挑战，提高心理健康素养。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有北师大版心理健康教育六年级上册教材。

2.辅助材料：收集有关情绪管理和沟通技巧的图片、图表和视频等多媒体资源。

3.实验器材：准备心情卡片、心情温度计等小型实验器材，确保其完整性和安全性。

4.教室布置：将教室布置成小组讨论区和实验操作区，方便学生进行小组讨论和实验活动。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-情境创设：教师播放一段短视频，展示学生在校园生活中遇到的烦恼，如考试压力、与同学关系等。

-问题引导：教师提问：“大家在日常生活中是否遇到过类似的烦恼？又是如何处理的？”鼓励学生积极思考和分享。

2.讲授新课（15分钟）

-教师围绕教学目标和教学重点，讲解如何正确面对和处理烦恼，强调情绪调节和心理适应的重要性。

-结合教材案例，分析烦恼产生的原因和影响，引导学生认识自己的情感和需求。

3.师生互动环节（10分钟）

-小组讨论：教师将学生分成若干小组，讨论如何运用积极的沟通技巧解决烦恼。

-分享心得：每组选派一名代表分享讨论成果，其他同学补充和完善。

4.巩固练习（5分钟）

-心情卡片练习：学生分组进行心情卡片制作，将自己的烦恼和解决方法写在卡片上。

-心情温度计：学生运用心情温度计表达自己的情绪，分享给小组成员。

5.课堂提问（5分钟）

-教师针对讲授内容和巩固练习环节，提问学生：“你们认为如何处理烦恼最为有效？”、“在沟通中如何体现同理心？”等。

-学生积极回答，教师给予点评和指导。

6.总结与拓展（5分钟）

-教师总结本节课的主要内容和知识点，强调正确面对和处理烦恼的重要性。

-拓展思考：鼓励学生在日常生活中关注自己的情绪和需求，学会自我调节和成长。

总计用时：40分钟

教学创新：本节课通过情境创设、小组讨论、心情卡片和心情温度计等多种教学手段，激发学生的学习兴趣和参与度。在师生互动环节，注重引导学生主动思考和分享，培养他们的情感管理和人际沟通能力。同时，课堂提问和总结拓展环节，帮助学生巩固所学知识，提升自我认知和核心素养。

知识点梳理

1.烦恼的定义与分类：本节课首先需要明确烦恼的定义，即学生在日常生活中遇到的不愉快、困扰和压力等情绪体验。根据教材内容，可以将烦恼分为学习压力、人际关系、自我认知等方面。

2.烦恼产生的原因：学生需要了解烦恼产生的原因，包括学业负担、家庭期望、同伴关系等。通过分析这些原因，帮助学生认识到烦恼是正常的生活现象，并学会正确面对。

3.烦恼的影响：学生应该了解烦恼对身心健康的影响，如焦虑、抑郁等情绪问题，以及影响学习和生活质量等。教师可以通过案例分析、小组讨论等方式，让学生深刻体会到解决烦恼的重要性。

4.情绪调节与心理适应：学生需要掌握情绪调节与心理适应的方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等。教师可以结合教材案例，引导学生学会运用这些方法，提高情绪管理和心理适应能力。

5.积极沟通技巧：学生应学会运用积极的沟通技巧，如倾听、同理心、表达感受等。通过小组讨论、角色扮演等方式，让学生在实践中学会与他人有效沟通，增进彼此理解。

6.自我认知与成长：学生需要认识自己的情感和需求，培养自我探索和自我成长的能力。