中医内科学之腰痛护理课件1.pptxVIP

中医内科学之腰痛理件

?腰痛概述?中医腰痛的?腰痛理措施目?防与保健?病例分享与

腰痛概述

定与分定腰痛是指腰部感受疼痛主要症状的一种疾病，可累及脊柱、腰骶、骶及周等。分根据病因，腰痛可分原性、性、特性等型。

病因与病理机制病因腰痛的常病因包括腰椎突出、腰椎管狭窄、腰椎骨折、脊柱弯等。

床表与断床表腰痛主要表腰部疼痛、酸、僵硬等，可伴随下肢放射痛、麻木等症状。断腰痛的断主要依据病史、体格和影像学，如X、CT、MRI等。

中医腰痛

病因病机外感寒湿邪，致气血运行不，筋脉拘，引腰痛。气不足，腰府失养，致腰痛。情志不，气滞血瘀，外力腰部，致气影响气血运行，引腰痛。血瘀阻，引起腰痛。

候分型寒湿腰痛湿腰痛瘀血腰痛虚腰痛腰部冷痛重着，不利，遇阴雨天加重。腰部疼痛，伴有感，遇加重，遇阴雨天减。腰部疼痛如刺，痛固定不移，疼痛拒按。腰部酸痛无力，累后加重，休息后减。

中医治原与方法治原中治祛邪扶正，理气血。根据候分型，采用温阳散寒、清利湿、活血化瘀、益气的物行治。治方法理方法灸、推拿、拔罐、中内服等。注意保暖，避免度累，适当行功能，保持良好的坐姿和睡姿。

腰痛理措施

日常理保持正确的坐、站、卧姿避免度累避免持同一姿，适整姿，减腰部力。避免弯腰、重等作，减少腰部担。注意腰部保暖合理使用腰保持腰部温暖，避免受寒、受潮。在必要情况下，合理使用腰保腰部。

康复

食用富含抗氧化物的食物：如蔬菜、水果、果等，有助于解炎症和疼痛。多入富含蛋白的食物：如、瘦肉、豆增加生素和物的入：如、磷、等，有助于骨骼健康。控制食中的量和脂肪入：避免度肥胖，减腰部担。等，有助于肌肉修复。

防与保健

防措施坐姿保持腰部挺直，避免弯腰、背等不良姿。重的人极减肥，减腰椎担。如开、久坐等，适起身活腰部。加腰部肌肉，如仰卧起坐、平板支撑等。

保健方法

注意事与区避免盲目按摩非人不要盲目腰部行按摩，以免加重病情。避免度运不要度运腰部，以免造成。避免使用暴力手段如用暴力敲打、扭腰部等，只会加重疼痛。避免期依物物只能解症状，不能根治腰痛，期依物可能生副作用。

病例分享与

典型病例介病例一患者李先生，45，期从事公室工作，近期因腰部疼痛忍前来就。断，患者腰椎突出症，伴有腰肌。病例二患者王女士，60，患有骨疏松多年，近期因不慎摔倒致腰椎性骨折。中医保守治，患者疼痛解，逐康复。

理分享

互与一二三如何判断腰部疼痛是否需要就医？腰椎突出症患者在日常生活中注意哪些？骨疏松患者在食方面有哪些建？

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