长春版心理健康三年上教案.pdf

第一课看谁记巧

活动目标：通过活动，学会记忆的方法，提高记忆水平。

活动过程：

一、七彩镜

同学们，你对自己的记忆水平了解吗？来测一测现有的

记忆水平。

下面是一些国家的国旗，请你仔细看，在最短的时间里，

记住它们都是哪个国家的国旗，同时想想你用什么方法记住

的。

二、童心广场

1、倒数数字

请你找一个合作伙伴，当一个人说出“123”，你回答“321”

即是正确；数字位数逐渐增多，直到倒数不出来为止，你看

最多能倒数多少位？

2、规律的秘密

怎样才能又快又准地把所有的数字机记住

3、巧计词语：下面有许多词语，请你想想办法，怎样能把

它们很快地全部记住？

铅笔孔雀老虎钢笔旅馆大楼

三、直通车

下面这几种记忆的方法对你会有帮助的，你来试一试。

1、形象记忆法2、归类记忆法3、问答记忆法4、读写记忆

法分层记忆法5比较记忆法

四、作业记忆的方法有哪些？

第二课溜号的男孩

活动目标：通过活动，使学生养成上课要注意听讲的好习惯。

活动过程：

一、七彩镜

请你看下面几幅图，想一想他们做的对吗？

1、你在上课时有没有溜号的时候？

2、上课溜号会给学习带来什么影响？

二、童心广场

同学们，注意力对提高学习成绩起着很重要的作用。做一做

下面的练习，看一看你的注意力如何？

1、这幅画里花了不少动物，请你细心地找一找，一共花了

几种动物？

2、假期中小明准备去旅游，你知道他将挑选什么交通工具

吗？

3、请你按顺序找出1~25的数字

4、遇到下列问题时你是怎么办的呢？

当你做作业时，有人约你去玩，你怎么做？

三、直通车

注意力是可以通过一些训练得到加强的，你想不想通过自己

的注意力呢？小明介绍几种并吧不复杂的训练方法。

听觉集中训练法。

视觉想想训练法。

数字连加训练法。

四、作业提高注意力的方法有哪些？

第三课克服害羞的心理

活动目标：通过活动，使学生克服害羞的心理，树立自信心。

活动过程：

一、七彩镜读故事，回答问题

妈妈让君君把故事讲给客人听，他为什么不肯讲？

二、童心广场

1、在生活中，，大多数人都有不同程度的害羞心理，这对

生活交往都会产生某些影响。如果想了解自己是否有害羞心

理，请做一做下面的测试。

2、碰球游戏。

规则：教师发给每名学生一个号码牌，教师为1号，游戏开

始，教师说：“我的1球与5球.”被叫到的同学站起来表演

一个节目，表演完之后再有其他球相碰，如：我为5球，碰

16球，一次传下去，直到教师说游戏结束。

三、直通车

如果想克服害羞心理，不妨试一试下面的方法。

树立自信心。要注意自己的长处，去掉自卑心理，相信“天

生我材必有用。”

每一次活动前做好充分准备，争取更多的锻炼机会，在课堂

上勇于发言，敢于提出问题。

扩大交往范围。把自己活动范围扩大到其他学年和学校，多

与人交流，多与人沟通，多捕捉几乎表现自己。长期坚持下

去，一定会使害羞心理逐步淡化，最后消失。

四、作业如何克服害羞心理？

第四课不做懒惰的孩子

活动目标：通过活动，使学生养成做事精进的好习惯。

活动过程：

一、七彩镜读故事，回答问题

请你想一想：冬天到了，为什么蚂蚁有食物吃，二蚂蚱没有

食物吃？

二、童心广场

下面这几种情况，你是怎样看待的？

1、小明做作业时，总是拖拖拉拉、不按时完成。

2、小刚在班级劳动时，总是想办法躲不开参加。

3、小美上课时，总是不爱动脑筋、懒得发言……

三、直通车

懒惰的表现

1、经常不肯做自己力所能及的事

2、怕累，贪图舒服成为习性。

3、害怕困难，不愿动脑筋却了了解事物、学习知识。

4、能接受成人给予的任务，可是完成过程中马马虎虎，随

时放弃目标，没有责任心等。

懒惰的危害一个懒于做事、懒于思考问题的孩子，必然接

触事物少、获得知识少、思维无法活跃，久而久之就会成为

行动与思想上比较呆滞的人。前苏联心理学家调查100名学

习成绩落后、智商比一般儿童差的小学生，发现其中75%

的学生都是因懒惰所致。

四、作业克服懒惰的方法有哪些？

第五课点亮创造的火花

活动目标：通过活动，使学生养成热爱方面创造的好习惯。

活