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小学体育与健康五年级上册低单杠教学设计

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设计思路

本节课以小学体育与健康五年级上册教材为依据，围绕低单杠的教学内容进行设计。通过趣味性的教学方式，激发学生对低单杠运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、团结的品质。课程分为基本技能学习、实践操作、游戏互动和总结评价四个环节，旨在让学生在轻松愉快的氛围中掌握低单杠的基本动作，提高身体素质，培养良好的体育素养。同时，注重个体差异，因材施教，使每位学生都能在课堂上得到锻炼和提升。

核心素养目标

1.运动能力：培养学生掌握低单杠的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。

2.健康行为：培养学生安全运动的意识，形成良好的体育锻炼习惯。

3.体育品德：培养学生勇敢面对挑战、团结协作、遵守规则的良好品质。

教学难点与重点

1.教学重点

-低单杠的基本动作要领：本节课的核心内容是让学生掌握低单杠的基本动作，如悬垂、摆动、攀爬等。教师需要详细讲解每个动作的标准姿势和技巧，例如在悬垂时如何保持身体平衡，以及在摆动时如何利用惯性。

-安全意识和运动习惯：强调学生在低单杠活动中的安全规则，如穿戴合适的运动装备、检查器材安全性、避免盲目尝试高难度动作等，确保学生在安全的环境中进行练习。

2.教学难点

-动作的协调性：学生在进行低单杠动作时，往往难以协调身体各部分，如摆动时手脚的配合。教师可以通过分解动作、慢动作示范等方式，帮助学生逐步掌握动作的协调性。

-力量的分配：在攀爬低单杠时，学生常因力量分配不均导致动作不流畅，如手臂力量过强而腿部力量不足。教师可以指导学生进行针对性的力量训练，如引体向上、俯卧撑等，以及在实际操作中调整力量的使用。

-安全意识的培养：学生在初次尝试低单杠时，可能因为兴奋或好奇而忽视安全，这是教学中的一个难点。教师需要反复强调安全规则，通过情境模拟、案例分析等方式，增强学生的安全意识。

教学资源准备

1.教材：人教版小学体育与健康五年级上册教材，确保每位学生有教材可供参考。

2.辅助材料：准备低单杠动作示范视频、动作分解图解，以及安全规则宣传册。

3.实验器材：低单杠器材，确保安全可靠，包括保护垫、安全带等防护装备。

4.教室布置：将教室划分为实践操作区、教学示范区，并确保有足够的空间供学生安全练习。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-通过展示低单杠运动的照片或视频，引发学生对低单杠运动的兴趣。

-提问学生：“你们知道低单杠运动吗？它在体育中有什么作用？”

-简要介绍低单杠运动的基本概念和本节课的学习目标。

2.新课讲授（15分钟）

-动作要领讲解：详细讲解低单杠的悬垂、摆动、攀爬等基本动作要领，强调动作的标准性和安全性。

-示范悬垂动作，强调身体平衡和手臂力量的合理分配。

-示范摆动动作，讲解手脚协调的技巧和身体摆动的节奏。

-示范攀爬动作，指导学生如何有效地使用腿部力量。

-安全规则强调：详细介绍低单杠运动中的安全规则，如穿戴安全带、检查器材、避免盲目尝试等。

-动作分解教学：通过慢动作示范和分解动作步骤，帮助学生理解每个动作的细节。

3.实践活动（15分钟）

-分组练习：学生分组进行低单杠的悬垂、摆动、攀爬等动作的实践练习。

-教师巡回指导，纠正动作中的错误，提供个性化指导。

-动作连贯性训练：学生在教师的指导下，尝试将分解的动作连贯起来，形成完整的动作流程。

-安全意识培养：学生在实践过程中，不断强化安全意识，确保在安全的环境下进行练习。

4.学生小组讨论（5分钟）

-动作要领讨论：学生分组讨论在实践过程中遇到的动作要领难题，如如何保持平衡、如何协调手脚动作等。

-例如，一组学生讨论如何在摆动时更好地利用惯性。

-安全规则讨论：学生分享在实践过程中对安全规则的理解和遵守情况，讨论如何提高安全意识。

-例如，一组学生讨论如何通过团队协作确保每个人的安全。

-经验交流：学生交流在低单杠运动中的心得体会，分享成功经验和遇到的问题。

-例如，一组学生分享他们如何克服恐高心理，成功完成悬垂动作。

5.总结回顾（5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调低单杠运动的基本动作要领和安全规则。

-学生反馈本节课的学习收获，提出在实践过程中遇到的问题和解决方法。

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在课后继续练习低单杠动作，提高技能水平。

知识点梳理

1.低单杠运动的基本概念

-低单杠是一种在低于头部高度的横杠上进行的体育活动。

-它有助于提高学生的上肢力量、协调性和灵活性。

2.低单杠基本动作

-悬垂：学生双手抓住单杠，身体悬空，双脚离地，保持身体平衡。

-摆动：在悬垂的基础上，通过腰部和腿部的协调动作，使身体前后摆动。

-攀爬：学生从悬垂开始，交替使用手