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气息练习的5个绝密小技巧

唱歌的时候，气息把握不了，往往会走调。所以说气息的练习对唱

歌很重要。那么唱歌气息练习的技巧有哪些?怎么练习气息可以唱歌好

听?下面这些是小编为大家推荐的关于气息练习的5个绝密小技巧相关

资料。

 气息练习的5个绝密小技巧气息练习的小技巧之1:软口盖练

习法

 最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制

用鼻吸气、呼气。

 气息练习的小技巧之2:压腹数数法

 平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后

数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度

的目的。

 做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐

进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

 气息练习的小技巧之3:气声数数法

 先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的

声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。

 和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数

数时尽量不撒气、不漏气。

 气息练习的小技巧之4：跑步背诗法

 平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可

两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。

 背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼

吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项

训练。

 气息练习的小技巧之5：偷气换气法

 选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不

足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。

 所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在

不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时

间差，使气流充沛有力。

 高音气息练习小方法

 1、长跑练一首歌，边跑边唱，当你能让气息最平稳的时候，你

就能攻克该歌所有需要气息的地方。

 2、身体像直板一样全身贴墙，确认全部贴墙后，将左腿膝盖尽

量提高(到极限)，双手抱住膝盖坚持30秒，换右腿30秒，每天至少练

五组，每练至少换4-5次。

 3、一口极限吸气，憋到极限后，注意全身放松，特别是不能耸

肩。

 4、长气泡音，练习长气泡音也对气息控制很重要。

 强大的气息怎样练习

 1、注意点

 A、注意口鼻同时吸气。

 Why?因为如果单用鼻子吸气，你可以发现虽然能吸得很深，但

是很慢。这就不符合唱歌的需求。唱歌时我们通常要求气吸得快!

 但是如果你只用嘴吸气，你可以发现是能吸的很快，但是会吸的

很浅。这样唱歌总会憋在胸部。不太舒服。

 单用鼻子或者是嘴，吸气也吸的比较少，遇到长句子怎么办。。。

 So，我们要用口鼻同时吸气，深，快，多!!!!!!

 B、注意气息先行而后停。

 很多人唱歌都是气息和声音同时。这样会显得歌曲很白很干，很

不连贯。气息应该是贯穿整首歌而不能中断的。很多实力派歌手在演唱

的时候都会注意气息先行而后停。

 C、重呼轻吸。

 “重”说力量也好，或者说重视也好。都是可以解释的。从力量来

看，为什么是重，那是相对于吸而言的。吸气要轻，我想大家都能理

解，如果你吸气声很大，会让人觉得唱歌唱得要死要活的，又不是几千

米长跑。吸气只是为了更好的呼，我们根本不需要展示如何吸得好听。

所以千万不能本末倒置了。而呼气，其实就是我们在唱的过程，是我们

表达与演绎的过程，当然应该重视。

 D、气口。

 气口在第二句开始，而非第一句结束。

 2、动作

 初级简化版

 一、深吸气

 如何吸的深：

 1、口鼻同时吸气

 2、保持胸部不动吸气时可以用手摸着进行监督你会发现肚子

会鼓会膨胀类似睡觉时吸气的状态

 二、呼气

 呼气要注意稳定绵长，这些都是屁话。谁不知道呢?但是怎么做

呢?

 首先我们要做一支针筒，在我们呼气的时候不改变体积。而不是

气球，一呼气就憋了。但是这个很奇怪，我们又不是塑料，不是金属。

吸气的时候体积变大，但是气没了是肯定会瘪掉的啊。所以我们应该保

持内部压力感，不是用充斥的气息维持，而是用外力。比如我们深吸气

之后我们边抬桌子边呼吸，或者是变弯腰边呼吸，又或者是下蹲等等。

你都会发现气息长了很多，而且发现气压感十足。长期这样的训练你就

会越来越熟悉这样的感觉，而能不刻意去做也能正确运用。

 三、换气

 用以上面的方法去呼气