田径 投掷 铅球 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

田径投掷铅球教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：田径投掷铅球技术教学

2.教学年级和班级：2023-2024学年高一上学期，高一年级

3.授课时间：2023年10月15日，第3节课

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、核心素养目标

1.培养学生的运动能力，通过学习田径投掷铅球技术，提高学生的力量和协调性。

2.增强学生的健康意识，让学生了解投掷运动对身体素质的要求，激发学生积极参与体育锻炼的兴趣。

3.培养学生的团队合作精神，通过分组练习和比赛，提高学生之间的沟通与协作能力。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-铅球投掷的基本技术：本节课的核心内容是掌握铅球投掷的基本动作要领，包括站位、握球、摆动、旋转、最后用力等环节。教师需要重点讲解和示范每个动作的标准姿势和顺序，例如：

-站位：讲解铅球投掷的站位要求，包括脚距、脚尖方向和身体重心位置。

-握球：演示正确的握球方法，确保学生在投掷时能稳定控制铅球。

-最后用力：强调最后用力阶段的力量来源和用力顺序，确保投掷效果。

2.教学难点

-动作连贯性与协调性：学生在学习铅球投掷时，往往难以将各个分解动作连贯起来，形成流畅的投掷过程。具体难点包括：

-摆动与旋转的衔接：学生常在这两个动作之间出现停顿，教师需要通过分解动作练习帮助学生掌握连贯性。

-最后用力的时机和力量分配：学生难以掌握最后用力的最佳时机和力量的合理分配，教师可以通过反复示范和个别指导，帮助学生找到合适的用力点。

-技术与力量的平衡：学生在追求投掷距离的同时，容易忽略技术细节，导致动作变形。教师需要强调技术与力量的平衡，指导学生正确处理二者之间的关系。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解铅球投掷的理论知识，让学生理解动作要领和技巧。

2.演示法：教师亲自示范或播放专业运动员的投掷视频，让学生直观学习正确动作。

3.练习法：分组练习，让学生在实际操作中掌握技术，教师逐一指导，及时纠正错误。

教学手段：

1.多媒体教学：使用PPT展示投掷动作的分解步骤，增强学生的视觉记忆。

2.视频分析：播放优秀运动员的投掷视频，让学生通过对比分析，自我调整动作。

3.移动应用：利用体育类教学软件，让学生在课后进行自主练习和反馈，提高练习效率。

五、教学流程

1.导入新课（5分钟）

-教师通过简单的铅球投掷历史介绍，引发学生对投掷运动的兴趣。

-展示一些国内外优秀铅球运动员的图片和成绩，激发学生的竞争意识。

-提问学生关于投掷运动的基本知识，如铅球的重量、比赛规则等，以此导入新课。

2.新课讲授（15分钟）

-讲解铅球投掷的基本技术要领，包括站位、握球、摆动、旋转、最后用力等环节。

-示范站位姿势，强调脚距、脚尖方向和身体重心位置的重要性。

-演示握球方法，让学生理解正确的握球姿势对投掷的影响。

-分析摆动与旋转的衔接，强调连贯性和协调性的重要性。

-分解动作演示：教师边讲解边示范每个环节的动作，让学生跟随模仿。

-投掷动作分析：通过视频回放，分析优秀运动员的投掷动作，让学生理解动作细节。

3.实践活动（15分钟）

-分组练习：学生分组进行铅球投掷练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-第一组：练习站位和握球动作，确保基本姿势正确。

-第二组：练习摆动和旋转，强调动作连贯性和协调性。

-第三组：练习最后用力，指导学生掌握用力的时机和力量的合理分配。

-自主练习：学生自主进行投掷练习，教师观察并记录学生的表现，为下一步指导提供依据。

-投掷比赛：组织简单的投掷比赛，让学生在实际比赛中应用所学技术。

4.学生小组讨论（5分钟）

-讨论投掷动作中的难点：学生分组讨论在练习过程中遇到的难点，如摆动与旋转的衔接、最后用力的时机等。

-第一组：讨论如何保持摆动与旋转的连贯性。

-第二组：讨论如何掌握最后用力的最佳时机。

-第三组：讨论如何平衡技术与力量的关系。

-分享经验：每组选派一名代表分享讨论成果，教师总结并给出建议。

5.总结回顾（5分钟）

-回顾本节课所学内容，强调铅球投掷技术的重点和难点。

-总结学生在实践活动中的表现，对优秀的学生进行表扬。

-提醒学生课后继续练习，并预告下一节课的教学内容。

本节课的教学流程设计旨在让学生系统地学习和掌握铅球投掷技术，通过理论讲解、实践操作、小组讨论等环节，帮助学生逐步突破技术难点，提高投掷能力。同时，通过比赛和分享经验，增强学生的团队合作精神和竞技意识。

六、学生学习效果

学生学习效果

1.技术掌握：学生在本节课学习后，能够基本掌握铅