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2021年大学生学习心理学个人心得体会.pdf

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2021年大学生学习心理学个人心得体会【一】

本学期,我选择了“大学生心理健康”这一门选修课。

初选这门课也没其它原因,因为选这门课的同学特多而且听

说老师您不是特别严格。所以就上了这门课。后来,通过老师

细致入微,生动活泼的教导,我认识到心理健康的重要性同时

也学到了很多新知识与重新认识自我。

首先,我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应

都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定

义。

从广义上讲,心理健康是指一种高效

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