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通用版高三心理健康学会拒绝教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

通用版高三心理健康学会拒绝教案

设计意图

本章节“学会拒绝”旨在帮助高三学生正确理解人际交往中的界限，提升他们在面对不合理要求时的拒绝能力。结合心理健康教育课本内容，通过案例分析、角色扮演和小组讨论等形式，使学生掌握拒绝技巧，培养独立思考能力，强化自我保护意识。同时，强调在尊重他人的基础上，学会说“不”，以减轻心理负担，促进个人心理健康成长。

核心素养目标分析

本章节“学会拒绝”着重培养高三学生的心理健康核心素养，特别是在自我认识与自我管理、社会交往与沟通协作方面。学生将能通过课程学习，提升自我意识，认识到个人权利与界限的重要性，增强在复杂社交情境中的决断力与表达能力。此外，课程旨在帮助学生发展良好的人际互动技能，学会在尊重他人的同时，维护自身合法权益，促进其作为现代公民的社会适应能力和情感素养的提升。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：高三学生在先前的心理健康课程中，已经学习了关于人际交往的基本原则、情绪管理以及自我认识等内容，对个人界限有了初步的理解。他们熟悉如何表达自己的感受，但对拒绝技巧的运用尚不熟练。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高三学生正处于青春期晚期，对个人权利和社交技巧有较高的学习兴趣，具备一定的抽象思维能力和问题解决能力。他们的学习风格多样，偏好互动讨论、案例分析等参与式学习方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在实际生活中，学生可能难以平衡拒绝他人与维持良好关系之间的度，尤其在面对同伴压力时。他们可能会遇到拒绝时的语言表达难题，以及如何处理拒绝后的负面情绪等挑战。此外，对于性格内向或社交技巧不足的学生，学会拒绝将是一个更大的挑战。

教学资源

-硬件资源：多媒体教学设备、投影仪、白板、参考资料（心理健康教材、相关书籍）。

-软件资源：教学管理系统、心理健康教育资源库、拒绝技巧教学视频。

-课程平台：学校内部学习平台，用于发布预习资料、课后作业及互动讨论。

-信息化资源：PPT课件、在线问卷调查工具、虚拟角色扮演软件。

-教学手段：小组合作、情景模拟、案例研究、互动问答、反思日志。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-通过一个简短的情景剧视频，展示一个学生在面对不合理要求时的困惑和压力，引发学生对拒绝技巧的思考。

-提出问题：“你遇到过难以拒绝的情况吗？你是如何处理的？”让学生分享自己的经历，为新课的学习营造互动氛围。

2.新课讲授（15分钟）

-讲解拒绝的重要性，强调个人界限的维护与心理健康的关系。

-介绍拒绝技巧，如使用“I”语言、延迟回答、提供替代方案等，结合教材内容进行深入分析。

-通过案例讨论，分析不同拒绝方法的适用情境和效果，强调拒绝时的礼貌和尊重。

3.实践活动（10分钟）

-分组进行角色扮演，模拟不同的拒绝场景，让学生在实践中学习如何运用拒绝技巧。

-设计拒绝语句练习，让学生互相练习并给予反馈，提高他们的表达能力和自信心。

-开展小组竞赛，评选最佳拒绝语句，激发学生的学习兴趣和参与度。

4.学生小组讨论（10分钟）

-讨论在角色扮演中遇到的困难，如如何处理对方的负面情绪，如何保持坚定而不失礼貌等。

-举例回答以下问题：哪些拒绝技巧在实际生活中特别有用？为什么？哪些技巧在特定情境下更有效？

-探讨如何将拒绝技巧融入到日常生活中，以减少心理压力和提高社交质量。

5.总结回顾（5分钟）

-教师带领学生回顾本节课的重点，强调学会拒绝的重要性以及如何在实际生活中运用拒绝技巧。

-鼓励学生反思自己的学习过程，分享学习收获和改进之处。

-布置课后作业：要求学生记录一周内遇到的拒绝场景，以及他们如何应用所学技巧进行应对，为下次课的分享和讨论做准备。

本节课用时45分钟，重难点在于拒绝技巧的实践应用和如何在保持人际关系和谐的同时，坚守个人界限。通过导入新课的情景剧、新课讲授的案例分析、实践活动的角色扮演和小组讨论，以及总结回顾的反思作业，旨在帮助学生全面提升拒绝技巧，增强心理健康素养。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-阅读教材中关于人际交往与拒绝技巧的相关章节，深入理解理论知识。

-借阅图书馆中关于社交技巧和心理健康方面的图书，以获得更广泛的视角。

-观看教育视频，如心理学公开课，了解拒绝行为背后的心理机制。

-参考学校心理咨询中心提供的资料，了解如何在校园生活中应用拒绝技巧。

-阅读现实生活中的案例集，分析不同情境下的拒绝策略及其效果。

2.拓展建议：

-学生可以参加学校组织的心理健康讲座，以增强对拒绝技巧的理解和应用。

-尝试与同学或朋友组成学习小组，共同探讨和练习拒绝