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实训总结万能版3000字

1.实训总结万能版3000字篇一

这次实训让我受益匪浅。一方面，我学到了许多以前未曾接触过的专业知识和

应用技能；另一方面，我也提高了自己动手完成项目的能力。这次实训对我的能力

进行了进一步的锻炼和考验。我从中获得了很多宝贵的经验和收获，这对我来说意

义重大。

在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践

中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，

关键在于理解。

在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。首先，它锻

炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程

中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的

项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年

学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响

应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论

武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才

能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过

实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并

自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明

感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断

提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就

难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这

个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外

公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可特别留意

正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有

可能会暂时选择实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的

行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要

找的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简

历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，

勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱

来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，

不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考

虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的

劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；与专业

不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于

利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日

后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，

我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任

务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有

趣，也都表现的非常地积极努力认真。

这次实习内容主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深

的，有如下几点：

其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识

功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要

对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达能

力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的

应变能力、组织管理能力和坚强