小学生体育《立定跳远》教案（精选7篇）.pdfVIP

小学生体育《立定跳远》教案（精选7篇）

作为一位无私奉献的人民教师，就难以避免地要准备教案，教案

是教学活动的依据，有着重要的地位。怎样写教案才更能起到其作用

呢？以下是小编为大家收集的小学生体育《立定跳远》教案（精选7

篇），欢迎大家分享。

小学生体育《立定跳远》教案1

一：教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，

形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二：教学内容和活动：

1、跳远：（立定跳远）

2、游戏《换物接力》

（1）准备部分：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：

集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

（2）基本部份

一、立定跳远：

动作要领：

两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配

合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，

迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：

向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：

动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、游戏：（换物接力）：

游戏方法：

在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，

圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑

线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前

面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人

按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队

为胜。

游戏规则：

交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：

认真游戏，听从指挥，注意安全。

三、结束部分

1、集队

2、整理运动：原地踏步

3、小结

4、解散

小学生体育《立定跳远》教案2

活动设计背景

近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分

幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次

课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练

习中能很好完成技术动作。

活动目标

1.学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

2．增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。

教学重点、难点

活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

活动难点：落地缓冲后的身体平衡。

活动准备

电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2

个、音乐

活动过程

一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇）

课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐,游戏:大小

风吹；高人矮人。

“中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有

个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”

游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情

景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化

口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速

站好。(反复几次)

游戏高人矮人：围大圆圈,教师于圆圈中,当教师是高人(站立)时,幼

儿反之是下蹲。(反复几次)

二、基本部分：自主练习（预计用时21＇）

课流程:讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。

1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”

幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解：

步骤：

⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。