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阳光心理健康人生班会教案

阳光心理健康人生班会教案范文（通用28篇）

作为一位无私奉献的人民教师，通常会被要求编写教案，教案有

助于学生理解并掌握系统的知识。教案应该怎么写才好呢？下面是小

编整理的阳光心理健康人生班会教案范文（通用28篇），欢迎阅读，

希望大家能够喜欢。

阳光心理健康人生班会教案1

教学目标：

1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。

2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。

教学重点：

学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。

教学难点：

让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。

教学准备：

剪一个红色的心型图片。

教学过程：

一、故事引入。

1、齐读书本P30《“西西”的故事》

2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？

二、活动坊：真心真意。

1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。

2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。然后交

换讲述与聆听。

3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓

名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。

4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？

三、体验坊。

1、故事分享。

(1)自由读书本P32的故事。

(2)这个故事给你什么启示？

2、手指比较。

伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形

状和功能上的不同。

四、小结。

要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。

阳光心理健康人生班会教案2

与快乐同行活动目的：

1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活

中的不如意。

3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整

自己。

课前准备：

1、学生烦恼小调查。

2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。

活动过程：

一、创设情景，体验烦恼：

1、播放音乐，教师激情导入：

人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同

行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。

2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同

学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，

写出最近令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听

一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、学生听故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一

样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：

1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。

2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：

合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师

导语：

遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。

3、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，

我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的

作文，老师却说好多了。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，

请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；

看看漫画……

3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些

让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不

快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧！（分组开展体验

活动）

4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出

了笑