教科版五上《健康生活》单元第7课：《制订健康生活计划》教学设计.pdfVIP

五上《健康生活》

单元教学设计7.制订健康生活计划

【教材简析】

本课是五年级上册《健康生活》单元的第7课。基于前面的学习，本节课又

一次将学生的视线聚焦到整个身体的健康状况，强化学生对人体健康及养成健康

生活习惯和生活方式的认识，引导学生根据自己身体的实际，制订适用、有效的

健康生活计划，用于指导自己今后的生活。本课由四部分组成：第一部分——聚

焦，将学生的视线聚焦到“树立健康意识、养成健康生活习惯、保护身体健康”

上面。第二部分——探索，探索的主体活动是制订“健康生活计划”。第三部分

——研讨，通过交流自己与同学生活中不健康的日常行为，让学生进行更深入、

更全面的思考，可以将此部分内容放至第二部分“制订健康生活计划”前进行讨

论研讨。第四部分——拓展，为家庭成员进行健康规划，制作“健康生活海报”，

强调要综合利用本单元所学的知识，图文并茂。

本课重在让学生结合自己的实际，通过制订健康生活计划，深入地思考日常

生活中的不健康行为，并根据健康生活计划指导自己今后的生活。

【学情分析】

在第一课中，学生对自己的身体健康状况进行了评估，后续学习中还分系统

地关注不同器官的健康状况及保护的方法。至此，学生已经认识到怎样的生活方

式是健康的，怎样的生活方式是不健康的，这为制订合理、适切、可操作的健康

生活计划做好了铺垫。

【教学目标】

科学观念：通过评估自己的健康状况，知道良好的生活习惯有益于身心健康，

认识到科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯。

科学思维：通过制订健康生活计划，能结合自己的实际，深入地思考日常生

活中的不健康行为，并根据健康生活计划指导自己今后的生活。

探究实践：在“制订健康生活计划”的体验活动中，能正确认识自己日常生

活中的不健康行为，并分析自己的健康状况，确定要实现的健康目标。

态度责任：通过交流与研讨，认同健康的生活方式决定了自己的生活质量，

能把自己制订的计划付诸行动，并坚持不懈。

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【教学重难点】

重点：结合自己的实际，制订科学合理的健康行动计划。

难点：能够把自己制订的计划付诸行动，并坚持不懈。

【教学准备】

教师：关于健康生活的相关资料、教学课件

小组：学生活动手册

【教学过程】

课前谈话：

材料准备：视频资料

1.播放视频：小小协调王

2.学生尝试挑战

3.提问：联系学过的知识，完成这项挑战，需要身体的哪些部分配合？

（预设：骨骼、关节和肌肉——运动系统；大脑做出反应——神经系统；为

我们提供能量的——消化系统和血液循环系统，以及呼吸系统）

小结：身体的各部分和器官各负其责，密切配合。

一、激发兴趣，直入主题（预设5分钟）

材料准备：课件

1.提问：我们的身体就像一台精密而复杂的机器。经过前面的学习，我们对

身体的结构、功能以及人体的健康都有了更为全面的认识，我们通过视频来回顾

前面学习的内容。——师播放视频

2.经过前面的学习，我们知道了如果身体的一个部分出现问题，会导致其他

部分甚至整个身体、心理也出现问题。

3.提问：怎样做才能保护好我们的身体，健康快乐地生活呢？

4.讲述：今天我们就来挑战“无冕之王——我是健康生活师”，我们的任务

是通过评估自己的健康状况——制定健康生活计划——最后执行计划达到健康

目标。

【设计意图】通过视频回顾前面学习的内容，让学生建立良好的生活方式和

生活习惯是保持身心健康前提。从“无冕之王”的挑战任务，引出课题。

二、制定健康生活计划（预设25分钟）

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材料准备：课件，健康调查表，健康生活计划表

（一）学生评估自身的健康状况

1.讲述：我们要对自己的生活方式来个小调查，我们来看看具体的要求。

2.学生完成“健康小调查”。

3.提问：在我们的生活中，有哪些生活习惯会影响我们的健康？

4.提问：通过“健康小调查”，你们存在着哪些不健康的行为？

5.师生简单交流。

6.引导：现在，我们来看看小红的行为方式，诊断一下小红是否健康。（生

汇报）

7.教师小结：健康的生活不仅指身体健康，还指心理